导语：在我们的日常生活当中，很多人会出现一些胃部不适的情况，在胃部疾病发展的过程当中，胃部的不良症状会经常的出现 ，此时人们会容易感到胃痛、反酸、烧心、胃胀等方面的问题。
所以发现胃部问题之后，需要通过合理的方式进行调理，这样才能够促进胃部 健康 ，否则胃部持续受到损伤， 很有可能会给身体 健康 带来威胁。
一说起调理胃部，或许我们大家都能够想到食疗这个方式，但是对于胃不好的人来说，并不是所有的食物都能够吃，特 别是在寒冷的冬天以下这4种水果更是要少吃一些。
01
“一天一医生远离我”，为啥有些人吃苹果却胃痛？
我们大家都有听说过“一天一苹果，医生远离我”这句话，而且大家也在脑海里形成了一套固有的思想 ，大家都认为苹果是非常 健康 的水果，而且吃苹果也能够给身体带来好处。
虽然苹果的营养价值非常高 ，而且其中有着非常好的保健效果，但是为什么有一些人吃苹果却总是胃痛呢？
首先这是由于苹果当中含有大量的柠檬酸苹果酸等物质 ，所以不太建议大家在空腹的情况下过量吃苹果。
若是空腹情况下吃太多的苹果，其中的酸性物质会与胃酸 起到相应的化学作用，还会形成不容易消化的块状物导致胃炎问题出现 ，这会损伤胃部 ，也会影响到胃部的消化功能。
除此之 外苹果当中还含有蛋白酶 ，会给肠胃黏膜带来损伤， 所以对于肠胃有问题的患者来说，尽量少吃苹果，更不要在空腹的状态下吃苹果。
02
胃不好的人，医生提醒：这4种水果，喜欢也尽量少去吃
胃部的 健康 和饮食方面是息息相关的，除了要少吃苹果以外，以下这4种水果也尽量少吃， 否则或会容易引起胃部不适：
柿子
秋冬季是吃柿子的季节，而且柿子当中的营养物质比较丰富，味道吃起来鲜美可口，但是是柿子 吃多了就会容易损伤肠胃。
这是由于式子当中含有比较多的单宁物质，对于胃不好的人来说，他们若是吃了过多的柿子，单宁会与胃部当中的胃酸结合形成块状物， 此时会影响到消化和吸收。
若是在空腹时吃柿子，还会 导致呕吐，胃扩张，胃溃疡等方面的问题出现。
冬枣
冬枣一直以来被人们称为是 天然的“维生素丸”，不仅 可以帮助补血降压还可以有效的提高我们的免疫力，但是对于冬枣这样的水果来说， 胃不好的人是不能够多吃。
大部分水果当中都含有比较多的水分，一般水果都会含有80%左右的水分，但是冬枣当中的水分明显要拖了后腿，其中的水分只有65%左右， 而且冬枣当中的膳食纤维含量要比其他的水果都高。
水分少，膳食纤维高，这 两个因素导致冬枣在胃里很难被消化，也会容易给胃黏膜带来损伤。
而且冬枣的膳食纤维大部分都是存在枣皮当中的，虽然我们在吃冬枣时枣皮被咀嚼了 ，但是边缘依然是锋利的， 此时会容易损伤胃部。
如果你本身就有胃部粘膜症状或者是胃溃疡问题， 那么吃完冬枣之后会感觉到更加的不适。
猕猴桃
猕猴桃当中富含丰富的维生素C， 也被人们称为是“水果之王” ，而且吃猕猴桃确实是补充维生素C的极佳来源。
但是猕猴桃是寒性的，水果吃太多会容易损伤脾胃， 会容易导致人们出现腹泻、腹痛等方面的问题。
不仅仅是如此 ，其中的果胶和维生素C成分会使胃酸增加 ，同时加重胃部的负担，会导致胃痛问题持续发生。
山楂
山楂吃起来非常开胃而且酸甜可口的，很多人在出现积食时会爱吃一些山楂， 但是对于胃不好的人来说，平时一定要少吃山楂。
与柿子同样， 山楂当中也含有大量的单宁和果胶物质， 这些物质在进入到胃部以后，会与胃部当中的酸性物质发生反应，从而产生沉淀物， 而这些沉淀物会堆积在胃里， 导致胃部受损严重时也有可能会导致胃结石出现。
03
有胃病一定不能吃水果吗？有些胃病吃水果反而有利胃部 健康
从中医的角度上来讲 ，水果分为热、寒、平三性， 分别是热性，寒性，和平性的水果。一般情况下水果大多是以寒性为多，而对于慢性胃病患者来说， 他们的体质是偏虚的，这也可以作为胃病患者不宜食用水果的佐证。
但是这一点并非是绝对的， 吃水果还是要看个人的身体素质。
味甘、酸，性平
石榴，橘子，葡萄，桃子，乌梅，杨梅等等。
这一类的水果有着 益气生津，补脾益胃，和胃止呕，收涩止泻等方面的效果 ，可以用于消化不良，脾胃虚弱，呕逆少食，饮食减少等方面的问题。
味甘、酸，性微温
桂圆，荔枝，金桔，樱桃 等等。
这一类水果有着 温中养胃，健脾益气等方面的效果，所 以用于脾胃虚弱，食少体倦，食积气滞，呕逆便溏等方面的问题。
水果最好，但是对于胃病患者来说，有一些水果吃多了或许就是灾难了，所以你如果也有胃部问题，那么上述所讲到的几种水果一定要合理的去吃。