平菇胡萝卜香菇牛肉能一起吃吗

如题所述

平菇、胡萝卜、香菇、牛肉不属于相克食材,能一起吃。

香菇和胡萝卜:可保护眼睛

香菇和牛肉一起吃:可补气益血

香菇和牛肉一起吃:易于消化

胡萝卜不能和什么一起吃

水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食

辣椒:会影响吸收

柚子:会破坏维生素C

杏:身体不适

西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏

茼蒿:会破坏维生素C

木瓜:会破坏营养

猕猴桃:会破坏维生素C

红枣:会降低营养价值

山楂:会破坏维生素C

山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

茄子:会不利消化

苹果:会破坏维生素C

柠檬:会破坏维生素C

醋:胡萝卜素就会完全被破坏了

白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低

山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏

白酒:一起吃易使肝脏中毒

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