第1个回答 2022-11-16
补气血。可以做银耳红枣枸杞汤，具体做法如下：
准备材料：鲜银耳 1朵，红枣 10颗，枸杞 30粒，冰糖 20克，水 1500克。
1、将鲜银耳清洗干净后撕成小朵儿。
2、银耳和水倒入砂锅中小火煮5分钟后，将其他的配料一起倒进去。
3、期间要不停的搅拌，防止粘锅。
4、大概10-20分钟看到出胶浓稠了就可以出锅了。
参考资料来源：人民网-女人补血就要多喝汤
相似回答
补气血。可以做银耳红枣枸杞汤，具体做法如下：
准备材料：鲜银耳 1朵，红枣 10颗，枸杞 30粒，冰糖 20克，水 1500克。
1、将鲜银耳清洗干净后撕成小朵儿。
2、银耳和水倒入砂锅中小火煮5分钟后，将其他的配料一起倒进去。
3、期间要不停的搅拌，防止粘锅。
4、大概10-20分钟看到出胶浓稠了就可以出锅了。
参考资料来源：人民网-女人补血就要多喝汤