因为鱼油本身属于一种发物，摄入过多，有可能会导致红斑、丘疹等过敏现象的发生，不利于身体健康。而且鱼油的制作过程中会堆积大量的重金属物质，摄入身体可能会导致水银中毒，出现头晕、头痛、恶心等现象。
某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此选择鱼油类补充剂时要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。
扩展资料：
注意事项：
1、摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病用户出血的危险。
2、对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，可能会出现过敏症状。
3、摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症用户的症状。
4、摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
7、摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉用户的癌症风险。
参考资料来源：
参考资料来源：