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    • 什么时间段去健身房好

    我想上午健身、下午去打球。。。请问 这样安排我的寒假好么。

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    推荐答案   2019-05-21

    什么时间段健身效果更好？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-12-14
    只要有时间，除饭前或饭后一小时内，睡觉前一小时内，其他时间都可以健身。另外打球也是健身呀！祝好身体好身材寒假愉快！本回答被网友采纳
    第2个回答  2010-12-14
    上午打球。下午健身。最佳时段是下午3-4点。
    第3个回答  2010-12-14
    下午两三点是健身的最好时间。
    第4个回答  2010-12-15
    16：00－20：30
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