一方面，电子设备可以成为猛虎野兽，如果使用不当或过度依赖，可能对个人和家庭产生负面影响。长时间过度使用电子设备可能导致沉迷、社交隔离、注意力不集中、睡眠问题以及身体健康问题。此外，过度曝露于互联网和社交媒体的不良内容可能对心理健康和发展产生负面影响，尤其是对儿童和青少年。
另一方面，电子设备也可以被视为育儿神器，因为它们提供了许多教育资源和学习工具，可以帮助孩子们获取知识、发展技能和培养创造力。电子设备还可以帮助家长与孩子保持联系，提供娱乐和互动的机会。例如，儿童学习应用程序、教育游戏和在线课程可以提供有益的学习体验。
关键在于如何正确管理和使用电子设备。家长和个人应该设立合理的使用时间限制，确保孩子有足够的户外活动和面对面的社交互动。同时，家长应该监督和指导孩子在使用电子设备时选择合适的内容，并与他们进行开放的讨论和沟通，以提高媒体素养和网络安全意识。
总体而言，电子设备既有积极的潜力，也存在潜在的风险。关键在于我们如何明智地管理和使用它们，以确保它们对个人和家庭的发展产生积极的影响。
根据皮尤研究中心的数据，88% 的 12 岁以下儿童使用电视，67% 使用平板电脑，60% 使用智能手机，44% 使用电脑。许多电子产品受到年轻人市场的喜爱和定位，尽管父母使用这些设备让他们的孩子在一段时间内保持安静和忙碌也是事实。但是电子产品会给孩子造成哪些危害呢？
1、降低了视力
2岁以下的孩子眼睛屈光等调节系统还没有完全发育，不能更好的调节和适应强光所带来的直接刺激。电子产品中的屏幕画面会不断的变化，从而引起视力疲劳，导致近视。一些孩子会让能够看得清晰一些会歪着头看，从而引起斜视。0~6岁是眼球的发育期，6~9岁时是视觉塑性期，9~12岁左右才是稳定期。一般知道13岁儿童的眼球巩膜胶原才能够完全发育，也就是说13岁之前都是在可调控的阶段。孩子眼球直径每增加1毫米，近视就会增加300度。如果孩子过度的使用电子产品，甚至有可能会引起视网膜变性或者脱离，增加其患上青光眼的几率。
2、影响了孩子行为以及交际
孩子总是玩电子游戏或者看电视节目的话会沉迷于其中，从而减少了社交的机会，减弱了交际能力而且当出现问题时不知道该如何解决。经过研究发现孩子5岁前每天看电视的时间超过两个小时，那么行为问题风险就会增加两倍以上。看电视的时间越长越会让孩子缺乏解决问题的能力，容易出现一些行为上的问题比如言语也比较粗鲁、性格孤僻、不能和他人更好的合作。
3、影响了孩子语言表达能力
一些家长认为让孩子玩电脑上的益智类游戏，能够培养语言表达能力，其实不然，孩子的语言表达主要是依赖于互动环境。孩子每天看电视超过一个小时，每天获取的词汇量会减少500个左右，久而久之减少了语言表达能力。
4、会影响到孩子的运动发展能力
孩子长时间坐在家里看电视或者玩手机，再加上不节制的吃零食就会引起肥胖。在缺少一定运动的话势必会影响到运动能力的发展，对身体健康带来伤害。
温馨提示
家长要做好以身作则，回到家后尽量多陪着孩子做做游戏，减少玩手机的次数。如果喜欢看动画片的话，一定要控制好时间，每天不能超过45分钟。
电子设备，能不用就不用
那么，如果你家宝宝过了一岁半，就可以放心地让他玩手机了吗？那我可要很认真地警告你：当然不是！首先，电子设备伤害宝宝视力。因为小孩子的视觉系统还没有发育完全，对颜色的处理虽然在一岁前就发育得差不多了，但追踪物体、深度视觉等能力，还远远没有成熟。如果这时候你放纵孩子玩各种电子设备，对他们的视觉影响很大。
两岁的孩子，是要通过各种感觉器官，比如听觉、嗅觉、触觉、视觉、味觉等来一步步感知这个世界的。电子设备只有一个平面，孩子跟屏幕的互动很有限。当孩子只能被动接受信息时，他们能“吸收”和“反馈”的东西都十分有限。当他的大脑接受到的刺激不够时，也就不能充分发展，这就是我在前面反复讲过的神经可塑性原理。
也有人反驳着说，现在电子设备升级速度快，不再是以前的单向输出了，交互性越来越强，这样能给孩子带来的好处也变多了。这话当然没错，现在的电子产品确实越来越智能了，用户也可以跟它交互，甚至跟其他玩家或者智能聊天机器人一起互动。
但你需要注意，这些都不是面对面的交流。因为人脑最擅长从面对面的人际交互中学习，包括学习怎么识别别人的情绪和意图，怎么恰当地与人交流而不产生冲突，怎么在冲突中调节自己的情绪。这些都不是在电子设备中可以学习过来的。如果不跟真人多交流，就会影响到孩子社会交往的能力，这样危害就大了。所以你一定要多让孩子和真人互动，而不是和机器互动。
不光是真人互动，现实生活中的交流超过电子设备的好处。比如在现实中，你陪孩子玩游戏、给他读故事、带他去旅行，这就是在复杂环境中给孩子各种感官刺激，来促进他们形成思考。这样做确实比较耗时耗力，但是这样才符合宝宝的认知发展规律。屏幕上的动画片再好看，也不如我们在日常生活中陪孩子爬山、玩游戏、跳舞、打球，这才是促使孩子全面发展的最有效的方法。
我总结一下，大原则就是电子设备，能不让孩子玩就尽量不让他玩。电子屏幕后面对应的是一个虚拟环境，这个虚拟环境的刺激是有限的，是被特意设计成吸引人的注意力的，而真实环境能提供给孩子更多更丰富的刺激，特别是和真人的互动中得到的刺激。
我自己，只有在特殊环境下，比如在长途飞行的时候要独自带着女儿，而在她又比较烦躁的时候，才用ipad帮我渡过难关，平时是会严格限制她用电子设备的。
如果家长过度依赖电子设备，让孩子长时间沉迷于电子游戏、手机、电视等电子设备中，不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的学习和社交能力，甚至可能导致沉迷于网络游戏等问题。
但是，如果家长能够正确使用电子设备，把它们作为育儿神器，可以给孩子带来很多好处。例如，通过电子设备的学习软件和教育游戏，可以让孩子在娱乐中学习，提高孩子的认知能力和创造力；通过社交软件和视频通话，可以让孩子与亲友保持联系，增强亲子间的感情。
以下是一些使用电子设备的指导建议：
确定使用时间：家长可以制定合理的使用时间，限制孩子使用电子设备的时间，以免影响孩子的身体和心理健康。
选择适合的内容：家长可以为孩子选择适合的内容，例如有益的教育软件、亲子互动游戏等，帮助孩子在娱乐中学习。
与孩子一起使用：家长可以与孩子一起使用电子设备，共同学习和娱乐，与孩子建立亲密的互动关系。
坚持监督：家长需要定期监督孩子使用电子设备的情况，防止孩子沉迷其中，及时调整使用时间和内容。
综上所述，电子设备既可以是猛虎野兽，也可以是育儿神器，取决于家长如何使用它们。家长需要根据孩子的实际情况，正确地使用电子设备，让它们成为育儿过程中的有益工具。