第1个回答 2019-12-05
平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】
第2个回答 2019-11-19
用豆腐，把豆腐弄碎然后直接敷脸上。~
用过是蛮好，不过天天弄没坚持下来~~
（细豆腐哦，粗豆腐不可以）15-20分钟
（第一次用完后脸会有点变白哦）
还有香蕉配纯牛奶，香蕉就弄成泥放到牛奶里面，然后敷脸上或者买那种一次性面膜，~~
本人用过地，不过现在纯牛奶就跟水似的，建议买好点的，像是蒙牛伊利啦都不行。~
太水了。一星期两次就好~
用保鲜膜在敷有牛奶和香蕉的脸上扑一层，（不要忘了要，给鼻孔处开洞洞，要不然要憋死的。~~
15-20
分钟吧
）（看起来很恶心，但是也很管用哦）
现在就用过这两种，就没坚持~诶~
觉得很麻烦，
不过你要是坚持下来应该会有好的成果吧
第3个回答 2019-09-21
1.平时我们在饮食上
多吃水果
补充水分和维生素
2.注意多吃些含有胶原蛋白丰富的食物，猪蹄，鸡爪，银耳之类的，胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，长期服用可改善肤色，使肤色更均匀白皙。
3.有条件的可以直接买点内服的胶原蛋白产品如，翌生美
fancl
4.美白保湿的效果会更明显
同时能调节身体的内分泌
保持身体良好状态
第4个回答 2019-04-26
类似美白针的方法：
早晚坚持使用同一品牌的美白类基础保养品，要注意涂抹后用手指按摩2-3分钟。连续使用7天美白类型面膜，注意要选用2-3个品牌为佳，各个品牌的美白面膜内所含美白成分是不一样的，这样脸部所吸收的美白营养就会更充分。
这个方法使用7天就可以见白，很有效的。原理是模仿美白针设计的