退保是注销保险单。保险合同签约之后，双方可通过协议或者按照国家法律规定终止合同。在多数非人寿险定期保险单格式中，一般都订有注销保险单的条款，说明订约任何一方在到期前注销保险单的条件，以维护各自的利益不致因保险合同的终止而受到不合理的损害。保单注销以后，须退还相应的保险费。如果保单并未生效，被保险人原则上可收回全部保险费，但保险人也有权收取最低保费，或手续费。如果被保险人在保险单有效期内中途注销保险单，应按规定费率交纳保险费，保险人将全部保险费扣除应交保险费以后的余额退给被保险人; 如果保险人要求注销保险单，对未到期部分的保险费应按日计算退还给被保险人。退保有以下三种方法：1、亲自去公司办理。材料包括：退保申请书、投保人身份证、银行卡复印件、保险合同和保险费发票。2、委托业务员到营业厅办理。材料包括：退保申请书 、授权委托书、投保人身份证、银行卡复印件、保单和保险费发票。3、可以直接拨打保险公司的客服电话要求退保。
办理退保的要求和手续：
申请办理退保的资格人为投保人。如果被保险人申请办理退保，必须取得投保人书面同意，并由投保人明确表示退保金由谁领取；
投保人申请退保，合同生效满两年且缴费满两年，保险公司收到退保申请后退还保单现金价值，投保人缴费不满两年的，保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后，剩余保险费应当退还给投保人。
退保人在办理退保时应当提供以下文件：
投保人的退保申请书，被保险人要求退保的，应当提供经投保人书面同意的退保申请书；
退保人提供的证明合同成立的保险单及最后一次缴费凭证；
投保人的身份证明；
投保人或被保险人委托他人代为办理的，应当提供投保人或被保险人的委托书﹑委托人的身份证。
买完后发现这份保险不适合自己、发现自己被坑了，发现保费缴纳有点压力...
很多小伙伴，对“退保”也是一头雾水。
所以，今天就来谈谈退保的那些事儿。
先分析自己为什么选择退保，确保自己不会再次后悔。
然后来说说到底退不退保。
1、保险产品不适合
很多朋友对保险不太了解，投保时会选择跟风。
最近，哪个哪个保险很火啊......，然后就买了。
没有从自身考虑的话，就会容易发生买错保险的情况。
2、保费占预算太高
缴费压力太大，影响了当前的生活质量。
对于普通的家庭来说，一般在保险方面的支出占家庭年收入的 10% -20%左右。
如果自己的收入难以承受现在产品的保费，那可以考虑退保了。
3、重复投保
对于自己买的保险是什么险种的都不清楚，然后多买了一样保障的保险。
这种情况，就需要“及时止损”。
二
买保险，是肯定可以退保的，只不过看损失的大小。
通常，退保有两个时期：
1、犹豫期内退保
购买的保险在犹豫期内，意识到自己买的保险不合适。
皆大欢喜，说退就退，几乎没有什么损失。
2、犹豫期后退保
犹豫期后提出退保申请，一般按照条款约定在30天内退还保单现金价值，解除保险合同。
简单说就是，退保越早，能拿回的钱越少。
不过，如果想清楚了要退保，越早退保，损失越小。
三
有哪些情况不建议退保
1、身体在投保后不再是健康体
不论买什么保险，都是需要健康告知的。
身体不健康的情况下，如果盲目退保，再买其他产品的时候，可能会被拒保。
可以先选择好下一个投保的产品，看看是否符合条件，再选择退保。
2、交费时间超过了10年以上
就像我上面提及的，越早退保，损失越小。
首先，随着年龄的增长，就算换新的产品，价格也不会很便宜。
其次，健康状况难免有所下降，退保后，如果没有新的保障，风险比较大。
所以，退保不是不可以，需要结合自身情况。
对于还没有投保的朋友，可以多货比三家，防止出现后悔的问题。
四
对于选择退保的朋友，怎样缓解缺失的保障。
1、确保不再扣款
提前告知保险公司不继续交费了。
为了确保不被再扣款，可以确保银行账户里没有余额。
2、充分利用宽限期
宽限期，指保险公司对投保人未按时缴纳续期保费所给予的宽限时间。
保险法规定宽限期是60天。
在宽限期内，即使没有交纳续期保费，保险合同依然有效。
如果在此期间发生保险事故，保险公司依旧需要承担保险责任。
不过，会从给付金额中扣除欠交的保险费。
60天宽限期后，投保人仍未足额交纳续期保费，保险合同就会中止。
所以，退保可以等过了60天宽限期后再退，享受更长的保障期。
3、提前投保避免空档期
提前做好新的保障计划，把打算购买的保险产品的等待期考虑进去。
所以，尽可能短的时间里，投保适合自己的保险。
这样，可以对自己的保障可以做到无缝对接。
这次选择退保，下次就记得要做好功课啦，买真正适合自己的保险。
犹豫期退保
犹豫期退保指投保人在合同约定的犹豫期内的退保。一般保险公司规定投保人收到保单后十天为犹豫期。通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费。
正常退保
超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。
退保的正确姿势
退保，简而言之就是：这个保险不再继续购买。
然而，它完整的概念为：
退保即注销保险单。
保险合同签约之后，双方可通过协议或者按照国家法律规定终止合同，解除双方由合同确定的法律关系，保险人按照《中华人民共和国保险法》及合同的约定退还保单的现金价值。
退保主要有两种方式：
1、 犹豫期内退保
有的人买保险是一时冲动，买后一冷静，好好想想觉得这款产品并不适合自己。
因此，保险公司给冲动投保的人设置了充足的冷静时间——犹豫期。
犹豫期一般为15天，投保人可以在这段时间内将合同退还保险人并申请撤销。
也就是说，犹豫期给了投保人一段能够反悔的时间。
在犹豫期内退保，保险公司通常是全额退还保费。
整体而言，对于投保人而言亏损较小。
因此，若要退保，奶爸建议在犹豫期内考虑清楚后办理，损失可以降到最低。
但如果过了犹豫期退保，就是我们接下来要讨论的第二种情况了。
2、 犹豫期后退保
如果过了犹豫期再提出退保，无论过犹豫期一天还是一年亦或者是十年，都视为正常退保。
投保人可以提出退保申请，保险公司会在规定的时间内退还保单的现金价值。
那么，保单的现金价值又是什么呢？
保单的现金价值就是放弃这份保单还能够拿到的剩余价值，它是带有储蓄性质的人身保险单所具有的价值。
通俗点说，保单的现金价值实际上就是保险公司在我们退保时，能够退还给我们的金额。
这部分金额不需要我们算，一般在保单合同里就能够直接找到。
现金价值有多少除了和保险的产品有关，还和缴费时长有关。
不同的产品现金价值不一样，同时，现金价值也会随着缴费的时间增长而增长。
换句话说就是：退保越早，能够得到的退保金额就越少。
就拿超级玛丽3号Max这款产品来说：如果在保单的第一个年度就退保是会产生亏损的。
所以，我们在退保时应该直接关注保单的现金价值，因为它关系到退保后能拿到多少钱。