哺乳期吃狗肉下奶吗

如题所述

哺乳期可以适量吃狗肉。狗肉蛋白质含量丰富,含铁、锌、钙等矿物质,维生素B1和B2含量也比较高。婴儿通过母乳获得蛋白质、矿物质和维生素,狗肉可以提升乳汁质量,促进婴儿生长发育。乳母吃狗肉的优点是:
提升乳汁蛋白质含量
狗肉蛋白质含量高,每100g狗肉含蛋白质16.8g。哺乳期对蛋白质的需求量升高,2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母每日摄入蛋白质应增加25g,狗肉可以提供孕妇丰富的蛋白质来源。
提升乳汁钙、铁、锌含量
狗肉中的钙含量远高于猪肉、牛肉和羊肉,铁和锌含量也比较高,每100g狗肉含钙52mg、铁2.9mg、锌3.18mg。乳母如果缺铁,容易引起乳儿缺铁性贫血;缺锌影响乳儿体格生长和智力发育。缺钙引起乳母骨质疏松,乳儿患佝偻病。狗肉可提升乳汁钙、铁、锌含量,促进乳母健康和乳儿生长发育。
提升乳汁维生素B1和B2含量
狗肉中含有较多维生素B1和B2,每100g狗肉含0.34mg维生素B1和0.2mg维生素B2。维生素B1促进糖类、脂肪和氨基酸代谢,如缺乏引起糖代谢障碍。维生素B2缺乏,乳儿可出现生长发育迟缓。缺铁性贫血也与维生素B2缺乏有关。哺乳期对维生素B1和B2的需求量升高,2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议哺乳期妇女每日摄入维生素B1和B2的增加量为0.3mg。
注意事项
食用事宜
狗肉以冬季服食为宜,不宜在夏季食狗肉,而且一次不宜多吃。忌食疯狗肉。
避免夹生食用
忌吃半生不熟的狗肉,以防寄生虫感染。
营养价值
狗肉营养价值丰富,100g狗肉含有蛋白质16.8g,还含有丰富的铁、锌、钙元素和维生素B族元素。哺乳期妇女可以通过进食狗肉,补充蛋白、维生素和矿物质,提升乳汁质量,促进乳儿生长发育。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-19
哺乳期间适量的吃一些狗肉,不仅不会对于我们的哺乳或者是婴儿造成任何的影响,还有利于它们的健康。那么,适于吃狗肉的人群有哪些?不适于吃狗肉的人群又有那些呢?哪些人吃了狗肉以后会变得更加的健康呢?
1.首先是,哺乳期是可以吃狗肉的:在哺乳期间我们是可以吃狗肉的,因为狗肉内含有非常的丰富的蛋白质,而且蛋白质的质量是相当的好的。所以哺乳期间,我们只要适量的吃一些狗肉,还是对我们的奶水不会产生影响的。
2.其次是,适于吃狗肉的人群:适于吃狗肉的人群有很多,一般人都很适合吃,尤其是我们的老年的朋友。像一些腰膝酸软啊、小便频多啊、阳痿啊、脘腹胀满啊、耳鸣啊、腹部的冷痛啦等等都是非常地适合吃狗肉的人群。
3.再就是,不适于吃狗肉的人群:不适于吃狗肉的人群包括像感冒的人啊、咳嗽或是痰多的人啊等等,尤其是一些患有心脑血管疾病的人啊、高血压患者啊以及中风的人啦、大病刚刚痊愈的人啦等等都不适合吃狗肉等等。
注意事项
此外我们还应该在吃狗肉的时候尽量不要去吃一些辛辣的食物,因为狗肉属于热性的食物,那样的话会出现一些像上火啊以及其它的一些的身体上的状况等等。
第2个回答  2020-11-19
哺乳期的女性要注重自己的身体,因为要给宝宝喂奶,所以自己的身体可不能大意,一旦生病,病症就会随着奶水传递给宝宝。所以哺乳期的女性要注意自己的身体。随着宝宝一天天的长大,妈妈就要考虑给宝宝断奶了,一边给宝宝喂点粗食一边喂奶,那么彻底断奶时,又出现回奶的现象是怎么回事呢?一起来了解一下吧。

进行回奶的时候可以去医院打回奶的针,但是回奶针也只是减少回奶的胀痛感,不能完全消失,而且所有的回奶针都是激素类药,对身体多少会有些影响。所以最好还是自行回奶,回奶的时候是否会有胀痛的感觉,要因人而异了。
要进行回奶可以到药店去买山楂和麦芽煲水喝就可以了,一天一次,三天就可以退下来了。如果在回奶的时候涨奶厉害可以适当的挤掉一些。在回奶的时候一定要要用科学的方法,盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形等。
在回奶的时候可以用葱白加白酒。在晚上洗澡时,烧盆开水,里面放些葱白和白酒,然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出,每天一次,坚持3天。这会有回奶的效果。
吃麦芽糖回奶是不错的办法。服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的回奶方法。使用麦芽回乳,既可单方服用,也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60~120克,体弱、乳少者用量需稍少些。
以上就是回奶的方法。每个人的体质不同或者每天的饮食不同,回奶也不同,所以大家不要担心。回奶是正常现象。对于吃狗肉会回奶吗?在现在医学上还没有明确的回复,主要每个人的体质不同。所以大家注意平时的饮食即可。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-11-19
在生活当中很多人都喜欢吃狗肉,狗肉的营养价值也是比较丰富的,具有大量的蛋白质,而且狗肉还会提供人体所需要的各种微量元素,那么我们的孕妇在哺乳期间可以吃狗肉吗?新妈妈在哺乳期间其实是可以吃狗肉的,但是必须要适度的吃,不要过分的吃狗肉,我们来简单的介绍一下狗肉在哺乳期的功效和作用都有哪些。
一、可以吃狗肉
孕妇在哺乳期间是可以吃狗肉的,因为它的蛋白质含量是非常高的,而且蛋白质的质量也是非常棒的在哺乳期间可以适度适量的吃点狗肉,对奶水的质量和宝宝的健康都有一定的帮助,平时要注意补充营养,多吃这些高蛋白的东西。
二、适度服用
另外在吃狗肉的时候一定要注意适度服用,虽然它的蛋白质含量非常高,但是也不要过度的吃,还有就是在吃的过程当中不要跟柿子还有冷性的东西一起服用,一定要注意在合理的环境当中服用。
三、吃狗肉注意事项
我们的新生妈妈在哺乳期间吃狗肉的时候一定要注意不要吃生冷的狗肉,如果这个狗肉没经过加热,大家不要进行服用了,大家还可以喝一些狗肉汤,主要就是注意一下温度的问题,还有就是注意一下度量的问题,千万不要过度的吃狗肉,否则是没有任何好处的。
所介绍的这些都是不如期间能吃狗肉吗的简单介绍,狗肉蛋白质含量非常好,而且蛋白质的质量也非常棒,平时要注意补充记忆力的营养物质,但是千万不要过度的服用,一定要合理的吃狗肉才好。
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