学新东西时经常觉得心慌，烦躁，是什么心理？

Question

是不是因为感觉不在自己掌控里，所以觉得害怕？

Answer 1

考虑你可能是有焦虑症，建议需要到当地医院精神心理科去就诊，做一些相关的检查，明确诊断，在医生指导下可服用抗焦虑药物治疗。 指导意见： 可服用西太普兰，阿普唑仑，社区林等药物治疗。

Answer 2

你可以干点别的，感到心烦时就暂时别干了，就发呆，给大脑放空，或者出去呼吸一下新鲜空气，干点喜欢做的事情，放松一下，想学了再静下来，不要烦，越烦越不要学！

Answer 3

人们对未知的事物都存在一种恐惧心理，害怕自己做不好，害怕被人看不起，害怕被别人说自己笨。所以首先要建立自己的信心，然后问一些懂行的人，多学习，多总结。

Answer 4

害怕接触新的东西，对自己没有足够的信心和勇气，可以多多尝试不同的领域，锻炼自己。

Answer 5

这是一个人的心理素质问题，对自己缺乏信心，没有持之以恒的决心。