如果是大学刚毕业工作需要自己在外面，可以先和同学们合租，这样一来一是减轻经济压力，二是可以互相有个照应，你的父母会放心一些。其次就是经常给父母打电话聊聊天，说说自己过得很好，让他们不要担心，自己可以照顾自己。找一个稳定的工作，每天按时上下班，按时按点回家，自己可以买菜做饭，不出去瞎混，这些都可以让父母感觉到放心。
有的人是从小学就开始住校自己独立照顾自己，有的人是从大学才开始住校慢慢学着独立，即便是有不同，作为父母来讲都是一样的担心。每天会担心你按没按时吃饭、过马路是不是看灯、工作上有没有不顺心、钱够不够花、生病了没有、有没有男/女朋友等等，父母能想到的比我们能想到的还要多的多，例如冷天穿秋裤，这虽然现在被当作一个玩笑在网络上传播，但细品不难看出这是父母对子女们的爱的表达。
父母在家总是跟我们报喜不报忧，怕我们在外面担心，反过来也一样，我们自己在外面也要真的努力生活好，让父母不要过多的担心，让他们能安安稳稳的生活，不要每天提心吊胆担心你的安全。所以，多让父母了解你的生活，认识你的朋友，知道你每天都在干什么，能预计得到你的生活，这样他们感觉有把握、有掌控，就不会过分担心了。最后，一定要保证每周至少一个电话，因为处于异地，电话是唯一可以建立联系的纽带了，充分利用好吧。
作为父母担心孩子很正常，无非是离开自己，担心孩子没有自己的照顾，衣食住行怎么办？
作为儿女，一个人在外要想不让父母担心，就要学会照顾好自己，首先要找到住的地方，等安定下来后可以告诉父母目前自己住在哪里？和谁一起住？居住环境是怎样的，也可以通过视频聊天让父母看下居住的环境，这样也可减少父母的担心程度。同时介绍下室友给父母认识，不过要提前与室友沟通好，别让室友觉得突然，最好是和认识熟悉的人一起住，如果无法和认识的人一起住，那也在合租期间尽量与室友保持友好的关系，如果合得来可以成为朋友增加彼此的了解。如果节假日情况允许的话，可以邀请父母过来看看，一起在家里与室友吃个饭等。
平时多给家里打打电话聊聊天，说说自己目前的工作、生活等，可以说说工作上的事情，如果自己取得了什么好的成绩当然也要说说，和同事相处的事情也可以适当说说，总之让父母了解你目前的工作状态和情况是怎样的，如果你的工作处于稳定的状态，你的父母肯定还是比较放心的。
另外也可以和父母聊聊自己最近的生活，最近的消费情况是怎样的，是否有买什么东西。
估计一个人在外，父母也比较关心自己的感情方面，可以说说自己是否有处对象，如果有可以说说和对方怎么认识的，对方家里的情况，自己对婚姻的计划和打算是什么，让父母心里有个数。
父母总是觉得我们在外面不安全，每次出门就是千叮咛万嘱咐，也总是不让我们独自出门去。所以说在家里基本上是得不到出去玩的，因为家里人都非常担心，每次说要出门的时候我家里人都会阻碍，如果是男孩的话，可能父母还会放心一点，但是女孩出门，父母更会担心。
从小到现在我都没有去过省外，我一直都是在省内，每次想自己出去的时候，父母总是害怕你的安危，所以就不给出去。那么用什么办法可以让他们同意我们出去呢？而且还要让他们很放心的给我们去，这就要看你的说话技巧，还有与他人谈判的能力了。
你要跟父母说自己已经长大啦，不能永远留在他们的身边，你总得出去看看外面的世界，你不能永远生活在父母的襁褓里，早晚有一天你需要离开他们的，如果现在不出去看看的，永远活在他们的世界里的话，其实并不是在保护你，恰恰相反，他们如果一直把你留在他们身边的话，这样反而是害了你。
还有一个办法，就是你高考完以后你填一个离他们比较远的地方，然后自己出去看一下，这样的话，父母就没有理由再强留你了，就是因为他们爱你，所以不会阻止你们去学习，所以考上一个大学，他就会理所应当的让你去外面了。最重要的是你要让他们觉得你自己长大了，你自己有能力保护你自己，可以让你自己出去了。所以从一开始你要做一个很坚强的人，你要在他心中留下你是一个很强大的人的形象，这样他们才能足够的放心。你要让他们心里有安全感，这样他们才会放心你出去。
经常给他们发短信，发信息，从QQ或者微信上发语音，没事儿给他们发个定位，告诉他们你现在在哪儿又在做什么。把你的最近的生活和你的行动都告诉他们，不要觉得父母小题大做，现在女生一个人在外面真的很危险，每天都有强奸案和女生失踪案发生，但是好好找到的女生寥寥无几，不是少了器官，就是已经死了。就算是普通的强奸，能够毫发无伤甚至活下来的女生也很少，孤身女生自己在外面生活是非常危险的，我真诚的建议你找个舍友或者合租人，你们两个一起生活，一起出门一起逛街一起出去吃饭，两个人共同行动，你还能安全一点。
也不要觉得父母唠叨，毕竟父母是真心为了你好，他们也是看到了那么多女孩子发生危险的新闻报道和各种文章才会这么担心你的，虽然你是个成年人了，但是危险时时刻刻都有可能发生，你不能保证这厄运一辈子都降临不到你身上不是吗？父母的担心也是正常的。
不要觉得给他们发定位会侵犯你的私人生活或者隐私，因为这根本不算什么，你每天在群里签到也会暴露你现在所处的位置呢，发个定位只是更细节更全面了一点而已，只是发个定位就能让远方担心你的父母安心，何乐而不为呢？
至于语音，就更是应该发的了，不仅能让你的父母知道你的近况，还能和他们聊聊天，互相听着彼此的声音，三个人就好像还在一起一样，也能互相慰藉思念的情绪。
其实父母担心，我们一个人在外头工作或者是学习是非常心里，你不要因为他们对你这样的情绪而产生一些压力。
你可以跟你的父母说一下你现在和你的同学在一起住，而且你有空的时候可以把这个同学领到你的家里，让你的父母可以看见这个人，他们就会在心里觉得比较的安心，当你在外面的时候有一个人陪在你的身边，他们也不会有更多的顾虑在里面。他们是主要担心你一个人在外头受到伤害。他们又不在身边，没有办法安慰你，这个时候他知道你和你的大学同学在一起你受到委屈的时候，你的大学同学在你的身边陪伴着你。他们就会比较的放心。
你也可以在平时多和你的父母，有一些联系，时常的报告你的工作情况和你的生活情况，把你的一些近来的信息告诉他们，让他们可以更加的了解你，我自己在外面工作的时候我就只会对家里报喜不报忧，我不想你让我自己不开心的情绪影响他们让他们也变的不开心。他们都是非常疼爱我们的当我们受到一些委屈跟他们说的时候他们会比较着急。
但是也不知道用什么方式帮助我们。他们也会非常的自责，有的时候他们过于担心就会不让我们独自一个人到外面去闯荡，想让我们留在他们的身边，这样他们可以更好的来照顾我们。当我们和他们一起生活的时候，他们每天看见我们就会感觉非常的开心和快乐。也不会担心了。