感觉自己没有什么情感，是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

感觉自己没有什么情感，是为什么？

有感情也不一定动容，有“哀莫大于心死”一说，最深最浓的情感往往无须言语神情。你不是没有感情，只是不愿轻易表露罢了。也许是你害怕伤害把心封闭起来，努力划开自己和外界的距离，把自己放在高处，有点唯我独尊，俯瞰众生的感觉。

没有人天生冷漠。人是拥有感情的，不管自己是否感受得到。

但是你是可以认为自己好像感受不到感情，因为缺少觉察，可能和成长经历有关。

不过如果你只是只爱情，那有的人个体性比较高，不需要亲密关系也可以过得很好，这个没有问题。

导致没有情感的原因非常多，具有个性特点，通过心理咨询讨论这些情绪情感是非常有益的。

如果因现实条件暂时不能做心理咨询，我们还是可以做些什么。在给出建议前，我想再赘述几句情感的发展过程。

一个人首先有感觉，感觉是由感官刺激或想法所致；有不同的感觉产生不同的情绪，情绪相对短暂，如高兴、生气、紧张、害怕等等；情感是一系列的情绪组合，会相对稳定、深刻，如对真理的热爱、对某种美的欣赏等

还有一种情况，当小剂量的危机持续不断的入侵我们的生活，让我们频繁的产生不适的感觉，我们也有可能会将情感隔离作为生存策略长期使用下去。

毕竟感受不到情绪，可以免除我们一部分痛苦，增加掌控感，但是需要付出的代价是我们可能会觉得活得并不真实，生活缺乏丰富的层次。

或许是想要得更多，人都是自私的，顾好自己就好，活得“干净清爽”就好，人生而孤独，存在即是孤独，做自己感兴趣的事情最重要，如果喜欢旅游最好了，好好挣钱，有空就一个人勇敢走四方，管它什么交际圈，对别人做一个假的自己同时对自己真，你会发现越活越自在！

Answer 2

是因为自己很缺乏共情能力，不是很容易被对方的一些情绪所影响，或者不太会有特别起伏很大的情绪，所以会感觉自己没有什么情感。

Answer 3

这个可能是因为自己本来就是一个对情感没有太高期待的人，对什么事情都比较佛系都觉得无所谓的人，或者说已经躺平的人。

Answer 4

是吗，要真是这样就好了，人世之苦全在这七情六欲之中，而你已经达到六根清净的境地，无敌是多么寂寞，当然你也可以称之为“没心没肺”，但是这绝对是老天赏赐给你的技能，请珍惜。

Answer 5

我也会有一样的感觉，就是感觉自己并不是因为喜欢一个人才和他在一起，而是觉得想要谈恋爱了。对谁也提不起兴趣，感情来的快去的也快。