1、学会自律
有效的自律是不断自我完善的必要条件,自律往往意味着牺牲乐趣和避免冲动。
但不幸的是,大多数人根本控制不了自己。他们常常沉溺于冷漠之中,在拖延中浪费时间,在空虚、孤独和寒冷中迷失自我。
联想集团创始人柳传志以“自律”在业界享有盛誉。有一次,为了如期参加会议,他坐了一整夜的公交车,提前到达,以防暴雨。当他红着眼睛出现在会议厅时,组织者深受感动。
学会自律,从控制自己的时间、情绪和爱好。
2、学会勤奋
大多数时候,我们可能是“懒惰的巨蟹座”,或者我们在为自己开脱,限制自己——认为自己“懒惰”、“效率低下”、“完全做不到”。
试想一下,我们从来没有对自己喜欢的东西偷懒。比如,如果你坚持看韩剧、玩游戏、吃美味佳肴,你会发现你对自己喜欢的这些东西从不偷懒。
只有真正把自强不息作为自己最喜欢的东西,享受自强不息带来的精神丰富,才能充满兴趣,善始善终。
数学家华罗庚说过:“勤能补拙是好的训练,一分辛苦一分才华。”
学习勤奋,从整理自己的房间,把自己打扮得端庄美丽,增加一开始的积极兴趣。
学会鼓励自己。
很多事情,我们觉得我们做不到,干脆不去尝试甚至开始。
但事实是,大多数事情都可以通过努力和实践来完成。
例如,我的大学同学莹莹,大学三年级时,英语专业的英语四级不及格。她本打算放弃治疗,但在辅导员的指导下,莹莹决心通过考试。
经过半年不懈的学习,我终于如愿以偿了。
从那时起,原本十分悲观的她,认为她永远也不会有任何成就。然而,她逐渐获得了信心。之后,她顺利地通过了大学英语六级和八级考试。
对她来说,就是先定一个小目标,然后努力去实现,这样才能获得动力,然后激励自己勇敢地向前走,形成良性循环,然后一步一步走向胜利。
所以,有些事情,只要你想做,你一定能成功。
学习自我激励始于努力实现一个小目标。
3、学会坚持下去
在接受自我提升的想法后,许多学生也付诸行动。然而,在读一本书和改掉一个坏习惯之前,他们向我抱怨——我努力提高自己,但我还是看不到改变和希望。
有些学生甚至两天打鱼,三天晒网。
罗马不是一天建成的,滴水穿石,总会有做到的时候。
自我完善的关键在于坚持,只有坚持学习、学习、思考,才能从量变变为质变。
和学生易涵一样,她来咨询是因为想找回前男友,在积极的指导下,她在过去的三个月里不断进步和转变。当她华丽转身时,她的痛苦已经消失,她找到了一个更有价值的伴侣。
学会坚持,从抵挡诱惑,稳住心态,保持冷静,耐得住寂寞的开始。
最后,希望大家把自强不息变成自己奋斗的梦想,就像范玮琪的《最初的梦想》唱的那样:
“最初的梦想 紧握在手上