看见一样东西让我害怕，有压迫感，连呼吸都不敢，呼吸困难，不敢动，我这是什么情绪？紧张吗？

Question

如题所述

Answer 1

这可以说是一种条件反射，因为这东西会让你联想到另一件事，其实不是这个东西让你害怕，而是这个东西让你联想到的事让你害怕。其实想改变并不难，只要进行心理疏导就可以了，这样的事一般由心理医生做，不过自己也可以做，只要找一个宽敞的地方有人陪伴，然后再从回这一幕再进行正确认识就可以了。

Answer 2

太紧张了。要放松心情。释放压力

Answer 3

不是紧张，是恐惧，

Answer 4

这样东西肯定曾经伤害过你，使你难以忘却，所以再次见到它就会紧张，害怕

Answer 5

看见一样东西就把你吓成这个样子，说明你内心缺少安全感，非常的胆小