我内向,不爱说话因为没什么可说的,我不爱笑因为笑起来很难看,我这样自己会很舒服,可是身边跟我待着人我觉得我会让他们很憋屈,而且自己会交不到朋友也会很孤单,所以我需要改变自己的性格吗?怎么改变?希望各位有智者可以多敞开心扉,让小女子受教