喝白茶的好处有很多,因为白茶中含有很多营养成分,和人体所需的活性酶,一般来说,白茶存放时间越久,它的药用价值就越高。
对于女孩子来说,冬季容易手冷脚冷、体寒,常喝老白茶能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。同时,老白茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含复杂类黄酮,拥有很强的活性,能够清除人体内多余的自由基,减缓细胞衰老,起到美容的效果。
白茶可以提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡,像年纪大的人或长辈喝白茶都很有好处。
饮老白茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。
抵抗力差的人群适合喝老白茶,老白茶的抗菌力强,喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
肠胃不好的人群适合喝老白茶,老白茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
老年人适合喝老白茶,中风和心脏病是老年人的高发病症,喝老白茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶,喝老白茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松,降低皮肤癌的作用。
总之,老白茶大部分人都能喝。老白茶降火,熬夜人群很适合喝;老白茶长期喝对高血压高血压有一定的帮助,但不要理解为可以当药。
但切记:孕妇可以喝一点老茶是没有问题的,但是不要喝新茶!!!(重点)
最后,建议大家常喝老白茶,存新茶。