第2个回答 2019-03-26
静脉曲张怎么治？
第一种：绷腿。将腿搁至桌凳上，将腿慢慢绷直，接着尽量使头部向脚尖靠近，两腿轮番做。这个动作做5分钟。
第二种扳足和搓脚心。端坐在床上，两腿伸直，低头向前弯，两手扳足趾20至30次，接着用手掌搓两脚心各100次。
第三种：蹬脚。平躺在床上，双手紧抱着后脑勺，由缓慢到快速地进行蹬脚运动，这个动作做5分钟。
第四种：右脚向前跨一大步，右腿下蹲，左腿伸直，身体前移，身体重心完全放在右腿上为一拍。
第3个回答 2019-04-03
静脉曲张怎么治？
1、生活中对于黑枣我想很多朋友并不是特别的了解，黑枣的营养价值也是特别的高，黑枣其实也属于枣类，因他的表皮是黑色的，并且它的营养价值极高，一直被很多人誉为补血的好食材，其实黑枣的营养特别丰富，尤其是其中所富含的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等尤其是维生素c和钙质、铁元素的含量特别高。
2、对于经常喜欢吃黑枣的人静脉曲张的扩散了会比不经常吃黑枣的人患病了会低20%之多，并且体内多余的胆固醇会转变为体内质酸，且血液的粘稠逐渐恢复正常，能够改善静脉曲张，促进血液循环，改善静脉曲张。
3、黑枣煲猪尾
准备材料：猪尾巴一斤，黑枣5-10颗，核桃10颗，米酒3两，在准备姜片，以及适量的水，装准备好的猪尾巴切段，放入沸水中汤去血丝，以作备用，在以大火煮沸后，转小火熬煮1小时，此时在放入准备好的材料，小火煮约半小时起锅，即可食用。
黑枣煲猪尾汤的功效：对静脉曲张引起的下肢小腿酸麻，以及夜间睡觉引起的小腿肿胀有着非常好的效果，并且还可以在一定程度上促进淤血的疏通。
第4个回答 2019-02-23
静脉曲张怎么治？在日常生活中还要注意一下几点：
1、改变习惯姿势。改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
2、加强体育锻炼。对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。
3、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。
4、着装宽松衣物。减肥，并避免穿过紧的衣裤。
5、注意饮食调理，忌食辛辣、油腻之物，以防加重病情。
第5个回答 2018-12-27
一：如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。
二：患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。
三：患者每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
四：平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。
五：患者除了工作等需要尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。