羊肉和香菜可以一起吃吗

如题所述

羊肉能同吃吗
香菜
羊肉
1
香菜与羊肉能同吃吗
能同吃

羊肉性温,含蛋白质、脂肪、氨基酸及钙、铁、钾等矿物质,肉质鲜嫩,有非常高的营养价值,但具有特殊的羊膻怪味。香菜性温、味甘,有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、烟酸、异香豆酮等成分,含多种挥发油,具有特殊香味,能去腥膻、提味。

香菜和羊肉食物性质相近,含有的成分也不冲突,香菜还能去除羊膻,因此两者可以一起食用。



2
香菜和羊肉一起吃的好处
改善口感
羊肉含丰富的营养物质,有很好的滋补功效,常吃羊肉可以提高免疫力,但是羊肉有特殊腥膻味,而香菜气味芳香,两者同吃可以去羊膻,改善口感。

助消化
羊肉含较多的脂肪、蛋白质、胆固醇等成分,较难消化,香菜含有膳食纤维等,和羊肉一起食用,能促进肠胃蠕动,有利于食物消化。



3
香菜和羊肉怎样一起吃
香菜爆炒羊肉

原料

香菜10克、羊肉60克、调味品适量。

做法

1、羊肉入凉水洗去血水,攥干水分;

2、锅里放油加热,放入羊肉,用筷子搅打开,放少许花椒面;

3、待羊肉刚要变色,放入葱蒜香菜,翻炒,放入盐;

4、快速翻炒,放入几滴酱油和香油,翻炒几下出锅。



4
羊肉一次吃多少合适
50~80克为宜

羊肉含丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质,有滋补身体的功效,秋冬季节吃羊肉能抵御风寒,但是羊肉温热而助阳,因此不宜过量食用,一般来说,羊肉一次吃50~80克即可,可以搭配白菜、粉丝等一起食用,有解腻、助消化的作用。



5
香菜不能和什么一起吃
动物肝脏
香菜含多种营养物质,容易和动物肝脏里面的成分发生反应,影响营养物质的吸收,还可能导致肠胃不适。

黄瓜
香菜富含维生素C、维生素B1等,但黄瓜含有维生素C分解酶,两者同食,不利于维生素C的吸收。
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第1个回答  2020-11-10
羊肉是可以和香菜一起吃的。中医认为,羊肉它的辛温香窜,内通心脾,外达四肢,可以辟一切不正之气,为温中健胃养生的一种食品,并且羊肉的话还有补肾壮阳的作用,而香菜的话是一种很不错的调味品,和羊肉一起吃的话,是非常不错的一种选择。

羊肉禁忌
吃羊肉容易上火,故不宜多吃,最好吃蒸、煮过的羊肉,少吃煎炸熏烤过的羊肉,以免温热之性更甚。素体阳盛、阴虚内热、脾胃虚弱、发烧的人群不宜进食。羊肉宜冬季食用,可温阳益气驱寒,适合进补,不宜夏季及秋天燥热之时食用,且羊肉不能和醋、茶、豆酱等一起食用。

功效作用
羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
第2个回答  2020-11-10
冬 天正是吃羊肉的时候,很多人吃羊肉都是吃火锅,但是吃火锅的时候,自然少不了香菜,那么羊肉能和香菜一起吃吗?下面就一起来看看吧
香菜
羊肉
1
羊肉能和香菜一起吃吗
能同吃
羊肉性温,含蛋白质、脂肪、氨基酸及钙、铁、钾等矿物质,肉质鲜嫩,有非常高的营养价值,但具有特殊的羊膻怪味。香菜性温、味甘,有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、烟酸、异香豆酮等成分,含多种挥发油,具有特殊香味,能去腥膻、提味。
香菜和羊肉食物性质相近,含有的成分也不冲突,香菜还能去除羊膻,因此两者可以一起食用。

2
鸡蛋和香菜能一起炒吗
可以一起吃。
香菜又叫芫荽、胡荽,性温、味辛,含丰富的营养物质,如维生素、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质等;而鸡蛋性平、味甘,含蛋白质、维生素、脂肪及钙、铁、钾等成分,两者食物性质、成分都不相冲突,可以一起食用。但要注意用量,以免吃多增加肠胃负担,导致胃肠不适等。
3
香菜和鸡蛋什么时候吃好
中午食用。
香菜、鸡蛋含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等,中午食用不仅能补充多种营养物质,还可以缓解疲劳、恢复体力。午餐应该“吃饱”,才能有充足的体内工作、学习等,要合理搭配饮食,讲究荤素搭配、粗细搭配,全面均衡营养。
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香菜怎么保存时间长
换水冷藏
将香菜清洗干净,切除根部,然后放入容器中,倒入干净的水,放入冰箱冷藏,每天换一次水。这种方法可以保留香菜的色、香、味,能存放5~7天。
通风晾干
将香菜清洗干净,往开水锅中加入食盐,然后将香菜放入锅中烫10~20秒,捞出用冷水浸泡,再将香菜放置阴凉通风处晾干,这种方法不影响香菜的口感,可以保存1个月左右。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-11-10
首先,那肯定是好吃的。

在山东,各地区都有自己独特的羊肉汤馆,十分受到当地人们的喜欢,所以很盛行。平时我们去羊汤馆吃羊肉、喝羊汤,肯定是离不开香菜的。热滚滚的羊肉汤,放入一把香菜, 再吃几个火烧,那感觉真是人间美味啊。

说到这,朋友们可能有疑问,为什么羊肉和香菜就很搭呢?首先,羊肉本身有羊膻味,香菜本身具有的芳香物质可以很有效的覆盖其膻味;另外,香菜在吸收了羊汤味之后,也变得更加好吃。

所以说,两者的结合堪称完美,互为补充,相互成就。
香菜做为一种带有刺激香味的植物,喜欢他的人呢,觉得他的味道很香,相反那些不喜欢他的人呢,觉着他就是一个生化武器。

羊肉虽然好吃,但带有一种羊膻味,而香菜恰恰能化解这种味道,使羊肉更好吃鲜美,比如北方的羊杂汤,羊肉汤都能够解释这种情况,往往在出锅后放上一小把香菜,好像没有香菜这碗汤便没有了灵魂一样。

还有我们大家喜欢吃的炙子烤肉一样,羊肉总是和香菜一起出场,待羊肉烤到九成熟放上洋葱和香菜,一股诱人的香味便飘了上来。

还有孜然羊肉,涮羊肉,羊肉的出现好像,都离不开香菜得出场,如果不喜欢就另说了。
第4个回答  2020-11-10
香菜爆羊肉的家常做法

羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉、牛肉高。羊肉与猪肉、牛肉相比,钙、铁、维生素C含量更多。羊肉有温补肝肾的功效,对肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等有明显的改善作用。羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。羊肉还有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

主料:羊肉250克,香菜100克,洋葱一个

调料:辣椒粉5克,孜然粉8克,盐5克,味精2克

做法:
1、羊肉洗净切片;香菜洗净切段;洋葱洗净切丝,垫入盘底备用。

2、炒锅中倒油,大火烧热,放入羊肉片快速翻炒,熟后盛出备用。

3、炒锅内放少许油,放入辣椒粉、孜然粉炒香,再加入炒过的羊肉片、香菜段,翻炒均匀,然后放入盐、味精翻炒。

4、炒熟后盛出,放在装有洋葱丝的盘子即可。

贴士:
炒羊肉时,要大火,速度要快,以防羊肉炒老了,出水汤。

炒羊肉时还可以放入干辣椒爆炒,增鲜辣香。

购买羊肉时要求外观完整,瘦肉色泽红润,脂肪为白色或奶油色,表面湿润且富有弹性。

羊肉不适宜长时间保存,最好在1-2天内食完,如果需要长时间保存,可把羊肉剔去筋膜,用保鲜膜包裹后,再用一层报纸和一层毛巾包好,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保存1个月不变质。