现在市面上有很多为了培训健身教练设置的健身教练培训机构，在证书方面有一些院校是和国职进行合作的，受到国职授权的可以直接在院校接受培训考取并获得证书。
选择教育机构，一定要考量该机构的师资力量，上海体适能培训机构拥有强大的师资力量，其中有国家考评员和培训师、健身教材编写组的成员、美国体适能全球考官及培训师以及医学专家教授等，强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了上海体适能卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养高阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。
健身锻炼不是简单撸铁，而是门系统化的科学，涉及的不仅只是运动，而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。既然是门科学就需要专业学术研究，而且运动就有受伤风险。术业有专攻，专业的私人健身教练就是为了帮你解决这一系列问题的。
不论你的目的是什么，哪怕短期尝试，只要用专业器械(包括哑铃)，初期也是非常需要专业指导的，动作标准与否不仅直接与训练结果有关，而且练错了部位还容易受伤。就连比较简单的跑步，姿势不对膝盖也伤得快，每年跑步猝死的也不少。游泳没教练，也学得慢，且费力。况且，现代人办公室坐太多，都有体态问题，绝大部分人自己无法感知，首屈一指步更多是矫正体态。简单说：无运动经验的人进健身房，尽量请私人健身教练。当然如果只是用用跑步机、登山机、椭圆机随意出出汗，学会怎么用了，可以不花钱请教练。如果你是想高效减肥，或者想壮硕变型男，亦或成为有明显线条感的女神，对没经验的人来说教练几乎是必须的了。
说到请教练，大家不仅一肚子问号，还很不情愿。因为很多商业健身房教练轮番轰炸式的搭讪，五花八门的展示自身的专业性、打击你的不足、给你画大饼，花样很多。本来初涉健身房的你就紧张，更无法判断他\她说的是否靠谱，是否别有用心。即便真心想请教练的，去了健身房，也很难筛选。好的私人健身教练会端先全面的生理评估，找到每个人比较主要的身体机能问题，找出薄弱的肌群，设计阶段式训练计划，逐步克服小缺陷，比较终不仅实现减肥增肌，更重要的是要达到体适能的综合提高。
简单说，健身终极目标的高体适能状态就是：精力充沛，不易疲劳，随时适应突发状况，动作敏捷无障碍，没有身体不适，心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下，能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界(饿出来的都不算)。小白实现蜕变，关键是教练。所以，想要达到一个好的健身训练效果，请一个专业的私人健身教练真的非常重要。
健身教练是现在非常热门的职业，很多年轻人都想成为一名健身教练。健身教练工资高，受人崇拜而且在工作的同时还能带给自己健康的生活方式。然而，有些人认为健身教练的门槛低，只要是自己平时有过健身的经验就可以了，这是一种错误的认知，因为一名合格的健身教练不仅需要丰富的实操经验，更要有扎实的理论知识，不仅要知道怎么练，更要知道其背后的原理。因此，成为一名健身教练，是必须经过培训的。
健身教练的培训一般都是在专业的健身教练培训学院进行的，现在全国上下也有近千家大大小小的培训学院，却不是每一家都有资格和能力进行培训的。很多小的健身教练培训学院，打着培训的旗号，实则是一个封闭式的健身房，只能够帮你把自己的身材练好，块练大，然后告诉你只要块大就能做健身教练，这就是典型的不专业。只有类似上海体适能这样的健身教练培训学院，才是真正有资格和有能力的健身教练培训学院。
上海体适能拥有12年的培训历史，经验丰富，课程设置也十分合理。在上海体适能学习，每天的课程都会分为理论与实操两部分。保证每一个学员都能两者兼顾。不仅如此，针对那些基础薄弱或者上课没有听明白的学员，上海体适能的老师们还会在晚上给学员免费补课，对知识点进行查漏补缺或者一对一进行器械动作指导。上海体适能就是凭借着这样的教学体系和学习氛围，深受广大学员的好评，在健身教练培训行业里积累下了好口碑。
想成为健身教练，培训是必不可少的一个环节，选对健身教练培训学院，就是让自己赢在起跑线上。
这些小女孩，往往在健身会员询问问题的时候，一问三不知，有的专业程度还没有学员高，虽然刚开始因为身材好，颜值高，获得了不菲的私教费，但最终还是会面临被淘汰的命运。很不幸运的是，如果你把会员练伤了，那不仅这行混不下去了，还会面临被索赔。
当然有一些男同胞会认为自己肌肉练的很好，而且也熟读施瓦辛格的健身全书，那能去做健身教练吗？那可以这样说，单单只看了一本施瓦辛格全书，那你只是学的皮毛，比如说某个动作，如下图的街头健身的动作，你能知道这个动作，是有哪几块肌肉发力的吗？
这个动作分析的话，能分析很长时间，因为牵扯到肌肉太多，若是没有经过系统的健身培训，那你也只能看出是胸肌在发力。或者很多人还搞不清楚人体大部分的肌肉名称。
所以健身教练是需要经过系统培训的