求助，连续几天拉不出大便，只是习惯了每天到时间就去排便，可是大便散碎不成形，而且几乎没有便意。感...

求助，连续几天拉不出大便，只是习惯了每天到时间就去排便，可是大便散碎不成形，而且几乎没有便意。感觉肚子里有很多大便，我每天都坚持运动，多喝水还有水果也吃了，不过因为这几天来了月经，所以平日里吃的猕猴桃和柚子之类的都不敢再吃，我该怎么办？

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第1个回答 2013-10-05

平时都吃啥主食啊？很大关系的，可以把早餐改成麦片粥全麦面包之类的。晚上一杯蜂蜜水，早上一杯温开水，有用的，女生长期便秘容易长斑，皮肤暗黄，要重视

第2个回答 2013-10-05

多吃香蕉通便，

第3个回答 2013-10-05

连续几天拉不出大便，跟饮食有关系的，你吃的多就会多，吃的少就会少，没有便意也很正常

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大便不成形的原因是什么怎么办答：1、如果患者便秘症状持续时间较长,大便呈粗条状,不带有粘液,便意不强烈,又无腹痛,称弛张性便秘,应多吃富含维生素的食物及蔬菜。 2、如果便秘间断发生,多在精神紧张时加重,饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛,大便呈球状,带有粘液,虽有便意但难以便出,称痉挛性便秘,则应以吃软食为主。 3、保证充足的睡眠时间,...

大便不畅,没有便意,经常排气,可是每天大便散碎不成形。每天都有排便不尽...答：回答：建议去医院做一下肠镜或者直肠指检,从你说的那些体征来看,可能是直肠息肉。望采纳,本人外科医生。

女人为什么便秘,便秘怎么调理答：(1)养成定时排便的习惯。最好每天早饭后定时排便，根据“胃——结肠反射”的机理，进餐后易于排便反射的产生。(2)养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。(3)不能忽视便意。经常忽视便意或强忍不便，粪便在肠道滞留时间过久，大...

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