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今天一天喝了脱脂牛奶燕麦粥,两个苹果,一个水煮鸡蛋,一个火龙果,一根黄瓜,多吗?一天的量会发胖吗?
如题所述
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推荐答案 2015-06-10
你好,不会发胖,每个人平均每天需要补充2000卡路里,两个苹果的热量大概200卡路里,一个水煮蛋大概70卡路里,一个一斤的火龙果大概250卡路里,一根黄瓜的热量大概40卡路里,牛奶燕麦粥的热量大概180卡路里,总共740卡路里,远低于身体每天所需的热量!希望你可以采纳
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其他回答
第1个回答 2015-06-10
会瘦!!一天就吃这些的话!!一个月下来肯定瘦
第2个回答 2015-06-10
太少,饮食不平衡,会使你变得虚弱。一定要锻炼身体,那样才能使你更健康
第3个回答 2015-06-10
太少了吧,我一天吃你的几倍呢
第4个回答 2015-06-10
并不多 糖类偏少
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...
两个苹果,一个水煮鸡蛋,一个火龙果,一根黄瓜,今天一天
的量会发胖...
答:
脱脂牛奶
每一百毫升百5%其他的
一个鸡蛋,
补充蛋白质,是不会发胖的,主要还是多活动,不要以为吃的少,就不胖了。适当的活动有效促进新陈代谢!身体才健康,希望帮助到您,望采纳
减肥的人早上喝250ml
脱脂牛奶,一个水煮鸡蛋,一个苹果,
会发胖
吗?
答:
你好,不会发胖,每个人平均每天需要补充2000卡路里
,两个苹果
的热量大概200卡路里
,一个水煮
蛋大概70卡路里,一个一斤的
火龙果
大概250卡路里
,一根黄瓜
的热量大概40卡路里
,牛奶燕麦粥
的热量大概180卡路里,总共740卡路里,远低于身体每天所需的热量!希望你可以采纳 ...
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