55问答网
所有问题
怎么吃火锅不长胖 吃火锅不长胖的方法
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-07-04
1、可以涮牛肉或者是羊肉,不要吃猪肉,调酱的时候少放辣椒油,芝麻酱等,这样可以不长胖。
2、吃完火锅以后可以适当的喝一杯酸奶或者是大麦茶,可以促进胃肠道蠕动,有利于排便,从而起到补救的作用。
3、减肥期间就应该做到管住嘴,迈开腿,少吃油炸的食品以及含糖量高的食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/F444ceIe4G8QFLGGI4L.html
相似回答
大家正在搜