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感冒后补脾胃好东西-蓝莓山药泥做法大全
如题所述
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推荐答案 2024-04-19
【主料】
2人份铁棍山药1根
【辅料】
蓝莓酱若干
步骤1
洗净,切段,入锅蒸煮
步骤2
大火烧开,小火5分钟
步骤3
挖点出来,根据自己的口味加水稀释
步骤4
压制成泥
步骤5
搅拌均匀
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蓝莓山药泥怎么做
答:
1.山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒
。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿 2.取出山药趁热用勺子把山药压成泥 3.在山药泥中加一点点盐 4.再加入一点牛奶,这时山药泥更顺滑与更香甜 5.取蓝莓...
蓝莓山药泥
美味又营养
怎么做
答:
1、将山药洗净,去皮后切成块状放入盘中,蒸锅中倒入水,用大火蒸20分钟,直到山药变软
。2、山药蒸至没有硬芯,能用筷子戳透即可端出锅,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,加入淡奶、盐。3、充分搅拌均匀。4、锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖。5、用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓...
蓝莓山药做法
步骤详细
答:
1、山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出
;2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状,加入少许盐和牛奶混合均匀,蓝莓果酱用少许开水调匀;3、将山药泥放入碗中,用勺子稍稍整一下形状,将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。做法二,微波炉蓝莓山药 材料 山药,蓝莓果...
蓝莓山药泥
的家常
做法大全怎么做好
答:
蓝莓山药泥的做法步骤
1. 山药去皮,大火蒸十五到二十分钟 2. 用勺子碾碎,因为是铁棍山药,所以特别好碾
。3. 蓝莓酱用少许凉开水稀释,山药泥中加入炼乳,喜欢酸奶口味也可以加点酸奶。搅拌均匀。4. 用勺子做出底大上面小的圆柱形,然后用叉子在底部旋转盘子划上一些印子,浇上蓝莓酱,开吃!小贴士 ...
蓝莓山药泥
如何做,美味养生,老少皆宜呢?
答:
第一步
山药
削皮,切片。放进锅里蒸熟。我就是高压锅煮东西时顺带煮的,把
蓝莓
果酱淋在山药球上就可以。我自己的蓝莓果酱是自己做,较为粘稠,彻底熟透了。假如一般这个锅,药,蓝莓果酱蒸15分钟吧,可以用木筷扎下试一下。第二步蒸熟的山药拿勺子背压式捣烂,熟透的这一步非常容易实际操作。我就是...
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