在日常生活中，女性可能会注意到一些关于白带的细微变化。有时，如在上厕所时，可能会发现一条长长的白带悬挂在私处，如同一条丝线（上厕所时发现有长长的白带）。
有时候，白带会呈现果冻状，容易从内裤上剥离，这种质感就像可以被手指拿下的凝胶（内裤上一小块果冻状的凝胶）。
早晨醒来，有时会感觉到下体湿润，手一摸，滑腻腻的，这是明显的拉丝现象（早晨起来下面湿湿的，滑溜溜）。
在洗澡时，有时会察觉到下体表面的滑润，这也是拉丝的信号（洗澡时发现下体滑滑的）。
有时候，白带可能会有清鼻涕般的质地，不太明显但仍然属于拉丝范畴（如清鼻涕的感觉，不太明显但拉丝）。如果平时的白带是水淀粉状，干燥后会变成可以搓下的粉末。
在判断是否为拉丝现象时，建议用洗净的手指深入体内取样观察，避免在出口处判断（取样观察时注意手指清洁，深入观察）。值得注意的是，拉丝的白带不仅拉成丝状，而且滑腻如同胶水，与不拉丝的白带相比，后者尽管也能拉成丝，但没有前者那种滑腻感（拉丝白带滑腻如胶，与不滑溜的白带对比）。
一般来说，女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。