1、抬头望天花板，持续到心情转好。（推荐强度：★）
2、迅速离开当前环境！（推荐强度：★★★）
3、照镜子，观察那个泪流满面的自己，这可能会让你感到好受一些。（推荐强度：★★）
4、和好朋友一起外出，做你喜欢的事情，累了就好好睡一觉，醒来后你会发现好多了。（推荐强度：★★★）
5、大声告诉自己：我很快乐！然后去运动吧！（推荐强度：★★）
6、在心里默默地说：我不能哭，我要坚强！（推荐强度：★★）
7、努力挤出笑容，并回忆那些快乐的时光！（推荐强度：★）
8、尽情地吃东西。（推荐强度：★★）
9、闭上眼睛，防止眼泪流出。（推荐强度：★★）
10、随身携带笑话书，尽情阅读，如果在公共场合流泪，别人可能会以为你是笑出来的。（推荐强度：★★★★★）
11、听音乐，看电视，保证有效。（推荐强度：★）
12、当我想哭但眼泪不由自主时，我会闭上眼睛，思考快乐的事情，并对自己说：“我不哭，世界是美好的，没有什么是值得哭的。”然后睁开眼睛，对自己微笑，眼泪就会消失无踪。真的，试试吧！（如果有效，请通知我，因为这个方法正在测试中，尚未正式推出市场哦！（推荐强度：★★★）
13、想哭的时候就大口大口地喝水！我以前的一个朋友这么说过！（推荐强度：★★★★★）
14、可以不想那件事，然后深深地呼吸，呼……这样会舒服很多。（推荐强度：★★★）
15、在心里想：“我就是不能哭，我就是不能哭，我就是不能哭。”（推荐强度：★★）
16、我算是比较坚强的女孩，通常不会哭。伤心或生气时就猛烈地骂衣柜，很管用！（推荐强度：★★★★★）
17、生活中有很多让人不开心的事，才会让你伤心地哭泣。如果你把这不开心的事当作是生活对你的考验，那么就不会那么容易哭了。我认为困难是我们最好的老师。（推荐强度：★★★）
18、我和几个同学互相监督，如果有人哭了，就要吃一罐辣椒酱，你也可以对自己这样要求。（推荐强度：★★★）
19、每个女孩心中都有一个秘密花园。在那里，有微风轻拂，阳光温暖，所有的美梦都得到温柔的呵护，让我们在这里自由飞翔。在这里，我们就不会哭泣！（推荐强度：★★★）
20、忍住不哭，三天后回想，是否真的值得哭泣。（推荐强度：★★）
21、有什么大不了的事？笑一笑，就当什么都没发生。（推荐强度：★★）
22、我旁边的大头从不哭泣，想让她不笑都难。我们的挑战是如何让她不再总是隐秘地笑！（推荐强度：★★★★）
23、如果可能，尽量忍住，如果不行，那么就试试倒立吧！（推荐强度：★★★★★）
24、睁大眼睛，让泪水蒸发！（推荐强度：★★★★★）
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