男22岁身高164，体重80斤正常吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先，我们来计算一个成年男性的标准体重。以身高164厘米为例，我们可以使用身高减去105的方法来估算。这样计算下来，标准体重大约是59公斤，换算成斤是大约120斤。
2. 如果一个人的体重只有80斤，那么这个体重偏低，可能表明营养摄入不足或者身体存在某些健康问题。
3. 当然，如果这个80斤的体重是由于经常锻炼造成的，那么情况可能会有所不同。在这种情况下，建议将体重控制在100斤左右，这样既能保持健康，又能保持良好的身体状态。
4. 需要注意的是，过轻或者过重都可能对身体造成不良影响。因此，保持一个健康的体重是非常重要的。如果有必要，可以咨询专业的医生或者营养师，以获得更具体的建议。