受刺激后出现精神异常该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

受刺激后出现精神异常需要及时的应对和处理。
1. 首先，如果情况较为紧急，建议及时就医，特别是寻求专业精神科医生的帮助，可能需要使用药物来控制病情。
2. 除了药物治疗外，心理疏导也是非常重要的一环。与亲近的家人、朋友进行交流，听舒缓的音乐，进行放松和缓解情绪的活动，都有助于患者逐步恢复平静。
3. 另外，应尽量减少对患者的刺激，提供一个安静、舒适的环境，以帮助患者逐渐恢复。
总的来说，对于受刺激后出现精神异常的情况，一定要进行正确的治疗和处理，以避免病情的进一步恶化。同时，平时要多关心患者，进行积极的心理沟通，经过长期的调理以后，患者的精神异常情况会得到明显的改善。

Answer 2

建议开阔心胸视野，豁达大气一些，学会以长远眼光看问题，知道一切都会过去的。可以暂时避开受刺激的环境场合。到绿地公园散散步深呼吸透透气。也可以和亲朋好友们联系一下，诉说心事压力，得到指点宽慰和帮助。