糖尿病八字口诀顺口溜如下所示:
1、看病无需看用神,命局五行找平衡。
2、失衡之处即为病,病在年柱为头疼。
3、病在月柱病在胸,病在日柱腹部疼。
4、病在时柱为下肢,五行所示各自明。
5、木主头发和肝胆,肢体也属木五行。
6、火主眼目和血液,还主系统为神经。
7、土为皮面和腰肌,脾胃脏器也应承。
8、金为牙齿和喉咙,还主骨骼与肺胸。
9、水主膀胱和肾脏,还管生殖等系统。
10、甲乙东方木属青,寅卯酸肝胆目中。
11、春筋风怒仁财角,岁星平旦井青龙。
12、丙丁南方火红灼,巳午心苦小肠舌。
13、夏暑喜脉征礼贵,日中朱雀荥荧惑。
14、戊己中央土属黄,四季脾胃甘唇乡。
15、湿思肌季宫信胜,日西勾陈镇腧祥。
16、庚辛西方金白推,申酉大肠辛鼻肺。
17、秋燥皮忧商杀义,合夜太白虎经对。
18、壬癸北方水黑乡,亥子咸肾耳膀胱。
19、冬髓寒恐智淫羽,辰星夜半武合长。
20、语出惊人开金口,流传民间数千年。
21、八字内外能取象,滚瓜烂熟玄奥分。
22、命局过旺必有病,过弱也主病来生。
23、虚浮无根又受克,过弱五行就是病。
24、无克无泄旺五行,岁运旺之憋成病。
25、受旺五行所克者,必然也是病五行。
26、木多金缺金有病,土多金埋金不行。
27、火多木焚木遭殃,五行生克仔细评。
28、还可表面看病根,被冲五行可查病。
29、被合被化也看病,寒暖燥湿病查清。
30、土旺无泄脾胃涨,辰戌相冲胃受伤。
31、水多土荡胃出血,土弱火旺胃溃疡。
32、火旺土旺金水弱,中老年后血要稠。
33、四柱无水火土厚,血管受阻壁增厚。
34、地支水旺干克火,心脏不好心中忧。
35、土多金埋火又旺,辛弱定把肺炎生。
36、金旺金弱气管炎,水多湿重肺气肿。
37、酉被冲克有肺病,金被火克咳潄重。
38、日主衰弱食伤重,头昏脑胀神经痛。
39、甲乙无根肩周炎,甲木火多精神病。
40、金木相战神经损,夏木无火关节痛。
41、金火相战早土盛,金脆水枯糖尿病。
42、火旺土焦庚出干,三六合火病已成。
43、柱中水多子卯刑,乙不透干必肝病。
44、卯木被酉冲克重,无救定有肝胆病。
45、丙火若是遭水克,眼睛昏暗必生病。
46、丙辛相合防近视,羊刃重重防耳聋。
47、辛加卯上易唇缺,卯辰相加必有刑。
48、刃逢戌未犯支刑,四肢有病是一定。
49、三丁两丙克到金,口舌生疮闹心疼。
50、吉凶福祸真有验,十神也可论分明。
预防糖尿病的措施
1、健康饮食:选择低糖、低脂、高纤维的食物,例如多吃蔬菜、水果、全谷类食物,限制高糖、高脂肪、加工食品的摄入量。控制碳水化合物的摄入量并合理安排饮食结构。控制体重:保持适当的体重对于预防糖尿病非常重要,特别是控制腹部脂肪的积累。保持适度的身体活动和均衡的饮食有助于维持健康体重。
2、积极运动:增加体力活动可以提高身体的敏感度,促进血糖的利用,降低患糖尿病的风险。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。控制血压:高血压与糖尿病的发病风险相关。通过采取健康的生活方式如限制钠盐的摄入、适量运动、保持健康体重等,可以有助于控制血压。
3、避免过度饮酒:酗酒会增加患糖尿病的风险。建议男性每天饮酒不超过两个标准饮品,女性不超过一个标准饮品。定期体检:建议定期进行身体检查,特别是血糖检测,以及其它相关指标如胆固醇、血压等的监测。