几乎所有的孩子都是喜欢吃糖的，孩子只要一哭闹，家长就会给孩子糖吃，来安慰他们，久而久之，就让孩子养成爱吃糖的习惯。糖果甜滋滋的味道非常吸引孩子的，对孩子的诱惑可以说是非常大的。
但大家也都知道，糖吃多了对牙齿的伤害是非常大的，并且孩子吃糖都没有节制的，可以一颗接着一颗地吃，并且吃完后，好不爱刷牙。这就非常容易造成牙齿的蛀牙的现象出现。但吃糖不仅会导致孩子蛀牙的危险出现，他还会导致孩子变成一个小胖子，因为糖在体内消化不了，会转变成脂肪堆积在体内，就会导致孩子肥胖。孩子肥胖对孩子的身体健康和成长发育都有一定的影响的。并且吃过多的糖，还会引起孩子蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，非常容易引起孩子消化不良。
孩子吃过多的糖对孩子的伤害多多，家长可以从这些方面改正孩子爱吃糖的习惯。
1. 控制孩子吃糖的时间
很多孩子在吃正餐前会吃糖，在这个时间段吃糖，会导致孩子吃不下正餐，影响营养的正常吸收，并且还会对牙齿造成伤害。吃糖多了，很容易引起血糖升高，让孩子没有饥饿感，到了该吃饭的时间，孩子就吃不下，过了吃饭时间，孩子又会喊饿，家长这时候又给孩子吃糖，这样的恶性循环，导致孩子营养不良。孩子正确吃糖时间应该为吃正餐时间，这个时间段内，孩子不仅吃糖，还有吃些其他的食物，这样对牙齿的伤害是最小的，对肠胃的伤害也是最小的。
2. 控制孩子吃糖的次数和量
很多孩子都不会控制自己吃糖的次数和量，每次一吃就吃一整包，这对孩子身体的伤害是很大的，家长应该控制住孩子每次吃糖的次数和量，比如只能每天在固定时间段给固定颗数的糖，这样还能帮助孩子养成习惯，不吃过多的糖。并且对身体的伤害也是最小的，还能让孩子感觉到开心，获得吃糖的快乐。
3. 父母以身作则
孩子很多行为都会模仿家长做的，如果家长能够以身作则，不吃糖，少吃糖，那他这样要求孩子，孩子就会乖乖听从家长的要求，孩子也会少吃糖了。家长还可以去超市的时候，控制住孩子，只可以购买一两包的糖，不可以买太多的糖，这样可以从源头上让孩子少吃糖，家里本来就没有多少糖了，孩子还怎么吃糖呢？
让孩子适当吃点糖是有好处的，但是家长必须控制住孩子的吃糖量，让孩子更健康的成长！