爬坡机和跑步机哪个伤膝盖

Question

如题所述

Answer 1

爬坡机和跑步机，爬坡机比较容易伤膝盖。因为使用爬坡机时膝盖用力比较大。

Answer 2

当然是爬坡机伤膝盖。因为爬坡机运动时，膝关节弯曲程度更大，活动距离就大。而跑步机相对平缓，膝盖活动量小。不是太伤膝盖。