长期喝可乐对身体有哪些伤害

Question

如题所述

Answer 1

可乐是非常多人都非常喜欢喝的一种饮品，喝了之后不仅会心情好，也能感到一种畅快，然而如果长期喝可乐，是会对身体造成很多不好的影响的，比如肥胖等等问题，接下来一一介绍一下。
可乐中是含有大量的糖分的，虽然你喝着并不觉得特别甜，但是其中加了堪比一杯奶茶的糖量，如果长期喝可乐，相当于往身体里补充了大量的糖分，那么对于身体最明显的一个改变就是身体的肥胖。毕竟糖分就是身体肥胖的一个很大的元凶，而且因为可乐是液体，还会让身体变得浮肿又肥胖，这是非常不好看，也非常不健康的体型。一时的快乐却造成了这样的肥胖后果，真的让人难过。而且可乐是碳酸饮料，里面含有的碳酸过多，长期喝可乐会对牙齿进行很多冲刷，有些人就会发现喝多了可乐之后，牙齿会变得非常敏感，甚至呼吸冷空气都会发酸，这就是因为喝可乐造成的。可乐为了能够保持自己的口感，就会加入大量的碳酸，这就是对牙齿破坏的很大一个凶手，酸性物质和牙齿可以说是不共戴天之敌，会让牙齿变得酸软，之后发展下去可能连一点点硬的东西都咀嚼不了。而且最严重的是可乐中的糖分含量高最终会导致糖尿病的出现，这可以说就严重损害身体了。为了保持可乐的口感，可以说可乐里的糖分含量非常多，而一直长期喝甜的东西，是会让身体里面的胰岛素细胞功能可能就会被严重破坏，然后胰岛素分泌就会严重下降，这时候糖尿病就出现了。
为了保持身体的健康，我们一定不能贪图一时的快乐，喝太多可乐，一定要适度就好，才能开心又健康。

Answer 2

长期喝可乐可能会导致身体发胖、蛀牙、骨质疏松、上瘾、失眠等危害。

1、发胖：可乐是一种含糖分特别高的饮料，如果长时间喝就有可能会使身体出现发胖形成脂肪堆积，甚至会形成糖尿病，对身体健康不利，严重影响到美观，要少喝一些可乐。

2、蛀牙：可乐当中含有大量的碳酸经常饮用，有可能会导致牙齿出现损害或者蛀牙，当中的碳酸钙会溶于碳酸，破坏到牙齿，可乐当中含有大量的糖分也会引起蛀牙，会对牙齿产生腐蚀现象对健康不利。

3、骨质疏松：可乐属于一种碳酸饮料，长期饮用可能会增加体内磷的摄入量，超过身体的代谢能力，还会影响到体内钙质的吸收，从而影响到骨质出现疏松。

4、上瘾：可乐当中含有很多咖啡因，很长时间摄入就有可能会对身体产生影响，还会引起上瘾，使身体产生依赖感。

5、失眠：可乐属于一种咖啡因的碳酸饮料，咖啡因当中含有黄嘌呤的生物碱成分能使大脑的皮层产生兴奋感，刺激大脑神经，会引起失眠，在睡前不要喝可乐，避免影响到睡眠质量。