一、从课本理论知识入手进行意识培养
高效国防教育普遍都要从理论和实践两方面执行，在理论教育和意识培养中，教育内容主要围绕着我国的当前的国防力量、中国军事思想的历史发展、当前国际形势环境和特点、以及先进军事技术和信息技术对于军事战略的意义与影响这些内容展开。这些内容的教育和普及，一方面能够强化学生头脑中的国防军事意识，促使他们主动关心国家大事和世界形势；另一方面形成学生对于国防和军事的基础认知，有助于国防教育的全民性和高质量开展。此外，除了以上理论知识的学习外，还需要学习一些关于军事实战演练中的理论指导，这些理论指导为高校的国防教育实践打下良好基础，让学生认识到国防教育实践中的科学性和价值所在。
国防教育理论知识的学习和观念意识的培养，不仅仅是为高校国防教育打下理论基础，同时也能够确保国防教育的长期性、有序性和连贯性。在当前普通高校的国防教育中，并没有将国防教育列为一门单独的课程，而是仅仅将新生入学军训作为国防教育版块的学分来源。但如果将国防教育作为贯穿学生大学教育的一门课程，将国防教育，也列为高校教育的必修课程之一，才能够确保国防教育实施的有效性。在国防教育理论知识的教学中老师可以根据教材内容，再结合当前国际形势进行深入分析，将理论知识与现实情境联系起来进行深入学习。例如，老师可以从历时性的角度入手，对我国在军事力量、军事思想、国际地位上的历史沿革做一个对比教学，让学生更加地深刻感受到我国国防力量上的进步与现状。
二、把握好新生军训机会进行实践培养
做好国防教育不是理论知识的“纸上谈兵”，而是要抓住一切可以实施实践的机会，但对于大部分普通高校来说，日常教学设施和教学设计中，能够接触和参与到国防实践教育中的机会少之又少，因为国防实践教育是一项具备严肃性、专业性、高强度、高难度、严纪律的实践教育，普通高校无法配备与之相匹配的实践教学人才因此，大一新生军训就是一个大规模的、具有持续性、专业性的国防实践教育，也是高校大学生国防教育中实践性最强的一次教育，它处于学生大学生活的初始阶段，不仅是学生大学生活开始的良好契机，同时也是为学生奠定国防教育基础的有效途径。
因此，大一新生军训对于高校大学生国防教育至关重要。在当前大部分高校的新生军训中，存在着马虎应付、草率了事的问题，其中包括了学生自身认真程度和自觉性不够高、学校对于军训的时间进程安排、场地分配管理无法落实到位、教官在军训过程中不够认真严谨等问题。然而，要想做好高校大学生国防教育，就必须把大学生们的国防教育“第一课”当作一个重要的模块认真对待，让学生对于国家军事、军队、国防和高校国防教育充满敬畏之心和崇拜之情
三、利用网络多媒体资源丰富教学手段
我国的国家实力发展、军事力量建设都在不断提高和发展，高校大学生国防教育也应该是与时俱进的。将国防教育深入落实到青年群体中，本身就是对于我国国防建设年轻化、创造化的一种期盼和转变。当前网络资源和多媒体资源在教学工作中的广泛应用，恰好让高校大学生国防教育有了崭新的教育实践手段，这些手段能够使我国国防教育内容和层次进行不断的深化和丰富。此外，世界上各个国家的国防建设和战役已经由原来的传统建设拓展至了非传统建设，由线下建设拓展到线上建设，我国的国家安全问题也产生了网络信息化的非传统安全问题。做好非传统安全的建设，对于当下的时代发展和青年人的能力发展是有所助益的。
利用网络多媒体资源丰富高校大学生国防教育，既是我国新时代国防建设成功且稳固的象征，也更是我国国防教育手段创新、内容丰富的契机。在利用网络多媒体资源进行国防教育时，老师可以通过纪录片、短视频等形式向学生进行我国国防建设的展示，还可以通过微信、微博等社交平台，或者是抖音、梨视频等内容型短视频平台进行国防教育知识传播与科普。此外，国防建设的重点之一，是网络信息安全管理，因此国防教育的重要内容板块之一，就是对于学生网络信息安全意识以及网络空间治理科普的知识教育。总而言之，多媒体和网络的教学资源和教学手段，既是国防教育进行更新内容，也是国防建设的重点之一。
结语；高校大学生的国防教育是十分重要、不容忽视的。尤其是在当下国际局势复杂多变、国际命运连成一体的形势下，具备一定的国防建设知识和国防建设意识，已经变成了高校大学生应当具备的知识素养。做好高校大学国防教育工作，就是成就我国国防建设更加美好的明天。
第一是军训，现在每个大学都会有军训，军训不仅是为了锻炼学生的体魄、学习军人的精神，还有就是培养个人良好的习惯，在军训中我们学习如何叠被子、早起跑步，在烈日下锻炼耐力，纠正站姿、坐姿，都有利于学生的成长。
第二就是开设军事理论课程，我们军事理论课上不仅学习理论知识，还开展了防暴演习，教我们如何做，在课堂上还玩了一款游戏，可以两军对垒，学习排兵布阵。
第三是开展思政课，加强国防教育知识的学习是，鼓励学生到国防岗位就业，为我国国防建设贡献自己的力量。，做一名合格的社会主义建设者和接班人。