红萝卜山药小米百合打米糊可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。这几种食物的几种成分不冲突，都具有的促进人体新陈代谢的功效，红萝卜山药小米百合打米糊可以，而且还能够滋阴补阳，改善肠胃不好的问题。

Answer 2

**红萝卜、山药、小米和百合可以一起打米糊**。这种食物组合没有任何冲突，并且都具有促进人体新陈代谢的功效。以下是一种可能的制作步骤：
1. 首先将红萝卜、山药、小米和百合洗净。
2. 将红萝卜、山药和小米切成小块，方便在打米糊时更易粉碎。
3. 将所有食材放入豆浆机或者破壁机中，加入适量水。
4. 使用豆浆机或破壁机将食材打成米糊状。
5. 最后过筛，将不过筛的杂质去除，即可得到细腻的红萝卜山药小米百合米糊。
制作时也可以根据个人口味加入适量糖或其他调料进行调味。