55问答网
所有问题
在什么时间晒太阳为最好?对人身体有什么好处?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2006-04-22
春天,冬天在中午晒,因为初春和冬季都有些寒意,中午最暖活,晒了多舒服,并且下午有精神。
夏天,秋天在上午10点左右晒,因为夏天秋天都有些热,中午晒会把皮肤晒伤,上午的阳光明媚,晒了神清气爽,补充维生素D啊!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/8eRFRLF.html
其他回答
第1个回答 2006-04-22
早上10点左右,如果怕皮肤晒黑,就背对太阳,同样可以增强钙的吸收。现在的紫外线特别强,所以要避免太阳的直接照射。
第2个回答 2006-04-22
早上10点左右
中午以后太阳太强会晒怀皮肤
第3个回答 2006-04-22
下午最好,那时候有空有温暖
第4个回答 2006-04-22
早上十点左右。那时候的阳光最健康啦。晒过之后一整天的心情都感觉好好哟
相似回答
冬天
晒太阳有
哪些
好处?
答:
每天坚持晒太阳的好处冬季每日坚持晒30分钟太阳
,体内可以测出0.25毫克的维生素D3,而这种维生素每天只需0.09毫克就能使免疫力增加一倍。而且阳光的照射还可加强人体血液循环,增强心血搏击量,促进人体新陈代谢,促进机体钙的吸收,对佝偻病,关节炎的等病人的恢复有帮助。冬天什么时候晒太阳最好从日晒时...
冬天
什么时候晒太阳好?
答:
1、冬天什么时候晒太阳好早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用;
再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间
,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但
夏季日照时间较长,下午4-5点
又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍...
冬天
什么时候
的
太阳最好
答:
冬天
的时候,气温比较低,人很容易感觉到寒冷,这种情况的话,
我们可以在晴天的时候多去户外有太阳的地方晒晒太阳
,对身体非常有好处。不但可以温暖身体,还可以帮助身体合成维生素D,有助于人体吸收钙质,让骨骼更健康。那么冬天什么时候晒太阳最好呢?冬天什么时候的太阳最好 白天有两个适合晒日光浴的...
每天
晒太阳
多长
时间最合适?
答:
晒太阳时间
一般在半小时到一个小时内。一、晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4时至7时。半个小时就可以了。隔着玻璃晒太阳没有健身的效果。二、根据研究表明,正午时间和晴空万里时
最好
不要晒,天空有点云彩时比较适合,如果感到阳光使皮肤产生了刺痛或灼热感,就应该躲避到阴凉处。有些白领...
怎样
晒太阳最
有效、最健康?
答:
“阳光是个宝,
晒晒身体好
”。
晒太阳有
益健康,但是很多人却不知道晒对了太阳才能达到保健效果。上午十点和下午四点
晒太阳最好
。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢,又避免伤害皮肤。下午4- -5点紫外线中的X光束成分多,可促进钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。要注意...
大家正在搜
人经常晒太阳对身体有什么好处
人多晒太阳对身体有什么好处
每天晒太阳对人身体有什么好处
人多晒太阳有什么好处
夏天晒太阳有什么好处
晒太阳对身体好吗
经常不晒太阳对身体有啥伤害
男人晒太阳的好处
晒对人体的好处
相关问题
人为什么要晒太阳,有什么好处吗?
多晒太阳对身体有好处吗?
适当的晒太阳对身体有什么好处?
冬天晒太阳好吗?什么时间段晒太阳好?
晒太阳对身体有什么好处?
每到春天太阳出来的时候,出去晒太阳对身体有哪些好处?
晒太阳对身体有什么好处?