我每天进行快走运动，每天走2小时，前一个星期总是大汗淋漓，但后一个星期汗越来越少，怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

你的身体已经适应了固定的运动量，你正常的运动负载已经达不到正常最大负荷
就会有这样的效果

经常这样体制就会不断增强

Answer 2

原来是不是很少运动?缺乏运动的话就很容易出汗,你现在坚持运动,体力上去了,所以汗就少了.就像让长跑运动员跑50米,几乎就没感觉,更别说出汗了.

Answer 3

你已经习惯运动了，是件好事啊！