近年来，北京的7月份气温呈现出多变的趋势。在某些年份，北京的7月份气温较为平稳，但在另外一些年份，则出现了极端的气温情况。
2019年的7月份，北京的气温持续攀升，多次突破40℃的高温纪录，给城市带来了极大的困扰。在这样的高温天气下，市民需要注意防暑降温，尽量避免长时间暴晒和出行，以保护自己的身体健康。
相较于去年的高温天气，2020年的7月份北京则出现了明显的凉爽气息。整个月份的平均气温均低于常年同期，不少市民纷纷感慨“今年的夏天好“。在这样的天气下，市民可以适当增加室外活动时间，但仍需保持适度的宽伏防晒和防护措施，避免出现日晒中暑等情况。
总的来说，北京的7月份气温情况多变，需要市民根据当年的气象情况进行相应的应对措施。无论是高温还是低温，市民都需要关注天气预报信息，做好防护措施，保护自己的健康和生命安全。