低糖的水果一览表

Question

如题所述

Answer 1

低糖的水果一览表包括草莓、蓝莓、柠檬、西瓜、青柠。

1、草莓：每100克草莓含糖量仅为7克，草莓还富含维生素C、钾和纤维素等。

2、蓝莓：每100克蓝莓含糖量仅为9克，蓝莓还含有丰富的抗氧化剂和维生素C等。

3、柠檬：每100克柠檬含糖量只有2.5克，柠檬还含有丰富的维生素C和纤维素等。

4、西瓜：每100克西瓜含糖量为6克，西瓜还含有丰富的水分和维生素A等。

5、青柠：每100克青柠含糖量为4.6克，青柠还含有丰富的维生素C和抗氧化剂等。