如何调凉粉

如题所述

关于调凉粉的做法,知道的人其实并不多,对于大多数人而言,通常都是不知道调凉粉的做法的。不仅如此,而且相信还有不少人对调凉粉是闻所未闻的。这也并不奇怪,这主要是因为,虽然凉粉对于一般人来说都是比较熟悉的一种食物,但是大部分人平时吃到的凉粉要么是凉拌的,要么是用来做汤的,几乎没有听说过调凉粉的。

调凉粉其实就是关于凉粉做法的一种,但是只有很少的人知道这种吃法的,所以对于调凉粉的做法,也只是很少的人是知道的。凉粉是大家在炎炎夏日经常会吃到的一种食品,冰镇的凉粉味道更是好。下面就来说说调凉粉的做法具体是怎样子的?
调凉粉
材料:凉粉,葱,姜,干辣椒,糖,盐,醋,花椒油,香油,鸡精
做法
1.凉粉切成1厘米见方4-5厘米长的小块,用水稍稍冲洗。2.葱姜切末+少许葱花,放入小碗中。3.干辣椒入温油锅略炸,微见黑色便关火,以热油浇于葱姜之上,搅拌均匀、放凉。4.将上述调料放入沥干凉粉中、加少许糖、盐、醋、花椒油、香油、鸡精、拌匀即成。
凉粉的营养价值
夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。
豌豆:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
1、增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。3、通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
所以,通过上面文章关于调凉粉的做法的详细介绍,相信大部分人应该已经知道了调凉粉的做法。其实细心的人就会发现一点,就是调凉粉的做法和我们平时经常吃到的凉拌凉粉的吃法是有很多的相似的,不过相似归相似,终究还是不一样的。另外,凉粉是淀粉做成的,所以胃不好的人要尽量少吃,否则可能会引起消化不良。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-22
凉粉是夏季消暑必备之佳品在家制作的调凉粉入味,这个有诀窍的哦
工具/原料
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凉粉 (1斤)
黄瓜 (1根)
蒜 (5瓣)
酱油,醋,辣椒,盐 适量
香油 一点点
凉白开水 保温杯一小杯
方法/步骤
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凉粉想要入味,一定要切的小,我喜欢把凉粉切成细条,如果刀工可以的话,切的越细越好,如果有专业的刮凉粉的工具的话是最好不过了。

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黄瓜切成丝,备用,一斤凉粉半根黄瓜就行,喜欢的可以多放,不喜欢的可以少放,根据个人口味

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蒜拍碎后,切成末,这里千万注意,蒜做的是否成功直接影响凉粉的口感,蒜一定要用刀背拍碎,然后再切成小末,如果直接用刀切成末的话,蒜香味就散发不出来不能进入菜味里。

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开始调汁,放入蒜末,酱油少许,醋少许(这个可以根据自己的口味多放点),辣椒油少许,把汁调匀,盐用温水化开,放凉,白糖提味,过油花椒辣椒油适量。

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摆盘:凉粉用凉白开过水,空出多余水分,然后放入黄瓜丝,加入调料汁,加入盐水。充分搅拌均匀,如果汁少的话可以加入少量的凉白开,然后放置5分钟左右,让调料和凉粉充分的融合。省略了这一步的话就吃不到酸辣的凉粉啦。切记切记

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注意要点:凉粉可以先洗干净再切块,调好的凉粉不能放置时间过长,夏天温度高,调好的凉粉非常容易坏掉,凉粉买回来不着急吃的话可以先放冰箱的冷藏室,不能放冷冻室哦,这样会把凉粉冻坏的。

注意事项
没放芝麻酱是因为加入芝麻酱后凉粉会有涩涩的口感,就掩盖住凉粉爽滑的口感了,如果喜欢也可以加入芝麻酱
第2个回答  2020-09-22
凉粉味汁(麻辣味汁):
锅上火,注入红油50克,投入干辣椒末、青红椒粒各50克煸香,再依次下入水泡青花椒末100克、小米辣椒蓉200克、野山椒120克、泡灯椒末75克、泡仔姜100克和三五香辣酱500克、辣妹子酱100克炒匀,调入盐3克、糖80克、味精30克、鸡精10克炒匀,晾凉后淋上花椒油75克即可。
开心凉粉味汁:
生抽15克,柠檬汁5克,白醋10克,熟白芝麻2克,红糖25克,味精2克,辣椒酱5克,精盐3克,香油3克。
蒜蓉味汁:
大蒜200克用刀拍裂,放入蒜臼内捣烂,再加入盐5克捣成泥状,放入不锈钢器皿内,加入米醋500克、鸡粉5克搅匀,再加入青椒末15克、酥花生碎粒20克、榨菜粒20克,淋香油35克即可。
麻酱味汁:
麻酱30克,鸡汁,盐各5克,味精、鸡粉各3克。
芥末味汁:
黄豆酱、盐各5克,柠檬汁、味精、芝麻酱各3克,美极鲜酱油10克,醋精1克,辣根20克。
做好味汁拌匀凉粉就可以啦```
第3个回答  2020-09-22

安心凉粉轻松做!凉粉吃的安心又好做,我都找不到不学的理由

第4个回答  2020-09-22

凉粉是我小时候最喜欢吃的一种美食,不管是凉拌还是炒着吃都非常的好吃,做法也是非常的简单

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