你好，人体正常的
空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于
糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为
糖尿病了。复查前三天左右低糖
低脂饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃甜腻的食物，特别是复查前一天的时候，最好全天素食。体检前需要空腹，最好也不要喝水，不要剧烈运动。
空腹血糖不超过6.1的话都还是正常的范围内的，复查之前的话就不要吃所有甜的食物和辛辣刺激性油腻的食物，还有加强每天的体育运动锻炼，一般会有降低血糖的作用的。之后平时也是需要长期坚持，同时定期复查一下血糖的指标，进一步升高就需要药物治疗。
根据你的描述。你可以咨询你们当地公务员录取标准的。你还需要复查的。建议你日常注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性高糖类食物，注意控制食物的总热量，积极参加体育锻炼，控制体重。