月子可以吃淮山排骨汤吗

Question

如题所述

Answer 1

坐月子喝排骨汤是对于产妇身体健康相当有好处的，排骨汤当中有不少优质的蛋白质，还有一些钙质，吃了又不会长脂肪，产妇不必怕胖。熬排骨汤要少放油，尽量清淡一些。女性坐月子很重要，不能忽视。平时三餐不要吃味道太过于生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。每天保持心情愉悦又舒畅，在产后的42天之后，需要到医院妇科门诊进行复查。