四十多岁头发、胡子都变白是缺乏什么维生素？

如题所述

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第1个回答 2020-01-03

缺锌，头发变白是因为肾虚，肾虚是因为纵欲过度，纵欲过度造成锌大量流失，人体中的锌元素大部分在精液中，我以前对补锌补钙没有神马好感，现在想想，前戏一只葡萄糖酸锌，后戏一只葡萄糖酸锌，肯定管用

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为什么白头发越长越多?缺少什么可能导致白发?答：少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是缺乏维生素b、叶酸和泛酸。头发最容易变白，猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等中含有丰富的b族维生素。多吃这些食物，注重饮食质量，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、麝香类人的精神状态通过大脑的活动表现...

40胡子变白的原因是什么原因答：胡子变白可能是由于多种因素导致的，包括年龄、遗传、生活方式和营养状况等。一、年龄因素随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞功能逐渐减退，使得胡子逐渐变白。这是一个自然的生理过程，类似于头发变白。二、遗传因素家族遗传因素也可能影响胡子的颜色。如果家族中有早发白胡子的成员，个人出现胡子变白...

40岁下巴胡子白是什么原因为什么胡子会变白答：3.营养不均衡：缺乏必要的营养素，如维生素B、铜、铁等，也可能导致胡子变白。4.精神压力：长期的精神压力会影响人体的内分泌系统，进而影响黑色素的合成，导致胡子变白。怎样延缓胡子变白 1.合理饮食：保持饮食均衡，摄入足够的维生素B、铜、铁等营养素，有助于延缓胡子变白。建议多食用富含这些营养素...

胡子变白什么原因答：1、年龄胡子变白的主要原因之一就是年龄。人的头发和胡子都是由毛囊中的色素细胞决定颜色的，而随着年龄的增长，毛囊的色素细胞数量会逐渐减少，因此胡子就会变白或变灰。此外，由于胡子的生长速度比头发的生长速度慢，所以胡子通常会比头发更早变白。一般来说，男性的胡子在30岁左右开始变白，而女性则...

43岁为什么胡子变白了答：1、精神因素。如果平时精神总是紧绷，而且忧愁伤感，经常感到焦虑不安，恐慌惊吓等都会造成胡子变白，且不良的精神因素会造成供应毛发营养的血管发生变化，影响黑色素的形成，所以就变白了。2、营养失调。缺少蛋白质严重，营养不良，会长白胡子。此外，胡子色素颗粒的颜色往往和它所含的金属有关，而黑胡子...

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