在太阳下多长时间会被晒黑

再顺便说一下为什么会被晒黑

皮肤被太阳“晒黑”要看各人的,每个人的情况可能都有不同。还要看当地的紫外线强弱。
一般健康晒太阳是这样:
每次15分钟即可,1天三次,不能在11点-3点之间晒。

晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。

日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。

阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。
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第1个回答  2023-05-12
太阳是我们生活中必不可少的重要元素,阳光可以让我们感受到温暖,提高我们的情绪。但是在阳光下待久了,我们的皮肤就会晒黑。那么问题来了,到底要在太阳下待多久,我们的皮肤才会晒黑呢?
我们需要了解一下皮肤晒黑的原理。皮肤中的麦拉宁色素是一种天然的防晒剂,当受到紫外线的刺激时,皮肤会产生更多的麦拉宁色素,以抵御紫外线的伤害。因此,在阳光下待久了,我们的皮肤就会产生更多的麦拉宁色素,变得更加晒黑。
我们需要考虑一下所处的地理位置和季节。在赤道附近的地区,阳光强度非常大,在阳光下待的时间稍微长一些就会晒黑。而在北欧等高纬度地区,由于阳光不足,人们需要在夏季尽可能多地接受阳光,才能保持健康肤色。夏季阳光较为充足,我们的皮肤容易晒黑;而冬季阳光较为稀少,就算待久了,也不容易晒黑。
再来,我们也需要考虑个人的体质和皮肤类型。对于一些黑皮肤族群来说,他们的皮肤体质比较适应强烈的阳光,所以即使长时间在阳光下待着,也不容易晒黑。而对于一些白皮肤族群来说,他们的皮肤容易受到紫外线伤害,晒黑的时间也相对较短。
我们需要注意防晒措施,避免皮肤受到过度伤害。无论是在户外还是室内,我们都需要注意做好防晒措施,涂抹防晒霜、戴好帽子、穿好衣服等。这样可以有效保护我们的皮肤,避免受到过度伤害。
到底要在太阳下待多长时间,我们的皮肤才会晒黑,这个问题并没有一个固定的答案。受到很多因素的影响,也需要我们做好防晒措
第2个回答  2008-08-11
这是因为人体本身就含有一种叫黑子的东东,,在一般情况下,,它是繁殖的很慢,,在加上人一辈子不可能不照射阳光,,所以黑子它是一直都在繁殖的,,只有很慢而已!但经常在阳光,中的紫外线的长时间的照射下,,皮肤上的黑子就繁殖的很快--------------说明,,阳光能促进皮肤上的黑子繁殖!本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-08-11
大概半天时间,我钓鱼就有体会.其原因是太阳中的紫外线照耀有关.
第4个回答  2008-08-11
没多久
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