气虚则表现为呼吸气短，语声低微，疲倦无力，自汗，食欲不振，舌淡，苔少，脉虚无力。血虚则表现为:面色苍白或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸，失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。容易晕，爬坡、爬楼容易喘，有的还伴有掉头发的症状。有的说话太用力（绷紧弦、长时间演讲、主持），感觉气息都跟不上，还不到谢幕都会晕倒。
黑眼圈是后天的不是遗传的，是从大学开始有的，总共四五年了，黑眼圈顽强不散，用了各种大牌眼霜，除了长了脂肪粒以外没有一丁点作用。很苦恼啊，人一旦有黑眼圈就会平白无故的看起来老了几岁一样。腰肌强肾功，俗称铁板桥，初学者刚练习的时候可能坚持的不会太持久，随着深入练下去，坚持的时间越来越长，这就考验了男人的腰力，腰气足，则精气生。
气血是维持人体生命活动的两种物质与形态。而气的范畴太宽，即指脏腑功状态，也包括外界摄入的气体。而气血一指形态，一指形质，而血有形可见，气则无形。当机体缺乏任何一种它都命影响脏腑功失调而发生疾病。长期气血不足会导致身体虚弱，手脚冰冷，脸色暗黄长色斑，甚至是失眠多梦。特别是女性，气血不足会导致经期不准，甚至会以提前进行闭经，严重的话，可能会导致不孕不育。气血不足，不但会影响人的精气神，严重的话，可能会影响工作和生活。
气血不足的症状在很多人身上都有体现，一般来说，男人气血不足主要是影响肾气；女人气血不足的症状则会表现在其他更多的方面上，比如面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。
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第1个回答 2021-05-16
如果长期气血不足，会导致身体器官出现异常，而且精神状态会极差，你会觉得很疲惫，如果长期如此，浑身上下的器官都会受到负面影响。
第2个回答 2021-05-16
长期的气血不足对身体的影响非常大。气血不足会使脸上面目苍白无力。身体感觉酸软，全身乏力，手脚冰凉，睡眠也不好。长期的气血不足还会是我们早衰，身体各个器官都有衰退现象。所以我们要重视气血不足这个问题。多吃点儿大枣补气血。
第3个回答 2021-05-16
长期气血不足，使身体处于消耗而无补充的状态，会使人精力下降，严重影响工作效率。还会造成睡眠浅易醒，严重影响人体的自我修复。
第4个回答 2021-05-16
很容易怕冷血，气血不足导致机体防御能力下降，会出现潮热现象，表现为红肿发热，女性患者会出现月经不调，受孕困难，引发皮肤问题，会出现身体疼痛，会引起消瘦或肥胖，才会引起皮肤问题，严重影响患者的健康生活。
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