是不是很久没坐过车，突然坐车都会头晕眼花的啊？

Question

我不会开车，很久没有坐过车了，突然坐个公交车也头晕的不得了。总之就是很不舒服，我想问下，很久没坐过车的人突然去坐车会出现头晕眼花的症状啊？难道一辈子都这样吗？需要怎样做才可以改善这种情况呢？

Answer 1

是的。可以吃药物改善。

以前不晕车突然晕车原因大致包括以下几个方面：

1.由于乘车前一晚没有休息好，大脑神经过度疲劳，导致乘车的时候出现晕车症状。

2.由于乘车前进食过饱或者空腹等，当机体在运动环境中，由于震荡、颠簸等不良因素刺激，表现出明显的胃肠道不适，出现晕车症状。

3.由于乘车的时候，眼睛长时间看手机，注意力过度集中，电流的辐射以及手机的光线刺激等，诱发晕车症状出现。

因此，建议乘车前要做好合理安排，避免不良因素刺激。

Answer 2

你好，你这种情况如果没有出现感冒考虑应该是坐车引起的晕车症状，正常情况下休息一段时间应该没有什么大碍的，暂时需要注意休息，尽量吃一些清淡的食物，多喝些水，同时需要注意放松心情，减轻压力。

Answer 3

这是有可能的，有些人从小就晕车，但是随着年龄的增长，而且经常坐车，慢慢就适应了。容易晕车的人往往在疲劳的状态下特别容易晕车。如果是休息好了精神好坐车。就不容易晕车。

Answer 4

什么是晕动病？

晕动病是由运动引发的不适感。它发生在汽车、公共汽车、火车、飞机或船上。它可能发生在游乐设施或虚拟现实体验中。看到他人或事物的运动可以触发它，晕车不会危及生命。但是，它会使旅行变得不愉快。提前计划有助于预防、避免或减少影响，其他晕车触发因素。

晕车在老年人、孕妇和 5 至 12 岁的儿童中很常见。此外，在偏头痛患者中也很常见。

它可能是遗传的，一旦运动停止，晕动病就会停止，人们也会逐渐感觉好些。在极少数情况下，晕车是由内耳问题引发，这可能是由于积液或耳部感染，而帕金森病也会引起晕动病。
晕车的原因和症状

当人们坐在车里时，耳朵和眼睛的器官会感觉到运动，但四肢只是静止的，这些感觉同时被传送到大脑。这时候，信号之间的冲突，让大脑觉得身体有危险，大脑认为它是有毒的。那个时候，大脑会分泌物质，促使身体把“毒”推出去，而这种行为最明显的反应就是恶心、呕吐、出汗。

文章图片3
这是关于晕车原因最有说服力的理论，但并不是每个人都会晕车。对于晕车的人来说，无论症状轻重，坐在车里对他们来说都是一种折磨。

只要下车，晕车的症状就会消失，而且还会让身体在几个小时内不舒服。有些人第一次坐车就会晕车，但身体适应了之后就不会再发生了；有些人一开始不会晕车，但后来，有些人永远不会晕车。

最有效的预防晕车的措施

1.向外看

如果人们只走很短的距离，那么这是一个很好的措施，从窗户向外看地平线，尽可能远地看一个点。通过提供更统一的运动感，这有助于重新调整大脑内的平衡感，但对于长期晕车并伴有严重症状的人来说，这不是很有效。

2.嚼口香糖

咀嚼动作可以帮助减少眼睛和耳朵之间信号冲突的影响，添加抗晕车的口香糖也是一个不错的选择，但这只适用于晕车和疲劳等轻微症状的人。

3.呼吸新鲜空气

车内清新凉爽的空气还可以减轻晕车的症状。所以避免晕车的最好办法就是打开车窗让空气进来。车内难闻的气味是引起恶心的主要原因，任何开着空调的汽车都会有这种气味。

4.使用姜根

生姜可以帮助有效减少晕车，因为它可以减少恶心的感觉并保持胃部温暖。大家可以使用姜糖等片剂形式的生姜产品，或咀嚼一片新鲜生姜以感觉更好。

5.服用晕车药

上车前至少30分钟服用晕车药，这是对抗晕车最有效的方法之一。一般来说，抗晕车药往往伴随着嗜睡、口干等副作用。一些无需处方即可购买的常见药物：

东莨菪碱为片剂形式:应在登机前约 1 小时服用。此外，耳朵后面有贴片可以防止晕车，有效6-8小时。

异丙嗪片:RENM 应该在旅行前 2 小时服用避孕药，效果可持续 6-8 小时。

环嗪片:该药在 30 分钟前服用有效，不建议 6 岁以下儿童使用。

Answer 5

晕车的的症状，会造成先天性的，还是建议及时的结合晕车片试试，还好转