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海带根炖什么好吃
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其他回答
第1个回答 2020-12-17
那就是海带根炖土豆片好吃。
第2个回答 2020-12-17
材料
主料:土豆250g、海带根400g、大豆腐500g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、花椒面适量、葱花适量
土豆海带根炖冻豆腐
1
海带根切块
2
冻豆腐备用
3
土豆切条备用
4
锅内热油
5
加入土豆翻炒
6
加入花椒面
7
加入葱花
8
加入酱油
9
加入海带根翻炒
10
加入冻豆腐
11
加水
12
加盐开锅炖20—30分钟即可
小贴士
炒土豆时一定要炒透,土豆熟的快,这样可以缩短炖的时间。
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怎么做
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还有鸡腿
炖
一起有毒么
答:
9.加入海带根翻炒
10.加入冻豆腐
11.加水 12.加盐开锅炖20—30分钟即可 豆腐有抗氧化的功效,其所含的植物雌激素可以有效地减少血管系统被氧化破坏,另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生。海带含碘丰富,有多种活性成分,具有降低血压、调整血脂、降低血糖、抗病毒和抗肿瘤等...
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