湛江是一座非常特别的海滨城市，城中有海，海中有城，这趟旅行，我的主要目的就是玩转湛江的海。
湛江众多海湾中，金沙湾给我留下深刻的印象，这里是中国离市中心最近的海湾之一，不仅是外地游客钟爱的赏海天堂，也是当地市民休闲漫步，听浪看海的首选，生活气息浓郁。
金沙湾位于湛江市赤坎区东海岸，是国家4A景区，目前是免费开放的。这里不仅有观海长廊、海滨浴场、还有双子岛、海上运动中心等景点，在风格上和海口市的假日海滩、三亚的三亚湾等海湾有几分相似之处，但又美出了个性，是现代化大都市的亮丽点缀。
金沙湾海滩的沙子很幼，靠近岸边的位置栽种了不少椰子树，穿行在椰林里，漫步在沙滩上，随意拍照，发发呆，或者躺在沙滩椅上闭目养神，听海浪、看碧海，欣赏天上浮云漫卷、海面上舟船往返，感觉非常惬意、舒服。
来到湛江，第一印象是这里的生活节奏很慢，和当地人交流的时候，能够明显感觉到他们豁达和知足常乐的心态。人生路漫漫，追求的东西很多，但真正刚需的并不多，向上是一种态度，但心态平和更加重要。
三角梅在观海长廊的一角迎风招展，将美丽的海湾点缀得更加明媚动人，来到这里，原本在大城市拼博而产生的紧张感瞬间消失。
金沙湾的美，除了“天生丽质”这个内因，看风景的人心态较好也是其中一个重要的因素。湛江旅程，是视觉之旅，也是心灵净化之旅、解压之旅。忙碌的生活间隙，抽空到这里走走、看看，确实是不错的选择。
湛江是体育之乡，金沙湾海滩上的雕塑很好地呼应了这个主题。观海长廊内还有一个“劳丽诗广场”，广场的花圃中立有跳水名将劳丽诗的雕塑，但见她双脚并拢，张开双臂，呈准备跳水状。
劳丽诗是湛江人的骄傲，她的成功激励了很多湛江人。
金沙湾观海长廊绵延2.65公里，尽头是海滨浴场。沿着观海长廊漫步，迎面海风徐徐，海潮声和风声、风吹椰树沙沙响的声音交织在一起，仿佛在演奏一首节奏舒缓，但起伏有度的交响乐曲。金沙湾的海潮并不是激昂的风格，温柔才是它的格调。
穿行在椰林里，透过椰树看到的大海最有画的意境，此时真想高歌一曲《海阔天空》。
旅游攻略：乘坐湛江2路、20路、22路等公交车在会展中心站下车，之后走路前往金沙湾，自驾车提前定位目的地即可。除了日景，金沙湾的夜景也很漂亮，最佳观赏时间是日落后，天边尚有余晖之时。如果时间充足，建议天气晴朗的时候前去游览，视觉效果最好。湛江在夏天的时候虽然温度不低，但并没有特别闷热之感，原因是海风天天来探访。建议出门前涂抹防晒霜，戴好帽子，因为紫外线强是海边的共性。