老人喝什么奶粉好

Question

如题所述

Answer 1

老年人喝高钙、无糖、低脂或脱脂的奶粉比较好，老年人通常钙的摄入不足，并且对钙的吸收较差，血脂、血糖水平较高。
因此，喝此类奶粉有助于钙的补充，也在一定程度上可避免引起血脂、血糖的上升。
老年人生理机能下降，组织器官功能逐渐衰退，激素水平发生改变，胃肠功能减弱，对钙的摄入和吸收不足，因此容易缺钙。老年人对钙的需求量较大，每天钙的摄入量需700mg以上，因此每天饮用1-2杯用高钙奶粉泡的奶，加上饮食中部分钙的摄入，通常可满足对钙的需求。部分蔬菜中含有草酸，如菠菜、雪菜等，也可能会影响到钙的吸收，因此应避免同食。而且餐前半小时喝较好，相比餐后喝，更有利于控制餐后血糖的升高。

Answer 2

一般中老年奶粉推荐选择羊奶粉。
主要是羊奶比牛奶的天然成分更丰富，羊奶天然含有A2蛋白，消化，吸收更胜一筹，要知道仅有30%的牛才能产出A2蛋白。而且羊奶粉好消化易吸收、营养丰富的特性已被市场广泛认可，使其成为更具“保健”价值的营养食品，相信未来会有越来越多的养生人士愿意选择。
像中老年人群年迈体弱，容易有消化吸收差、骨骼疏松、三高患病率高的毛病，急需改善肠道健康，强健骨骼, 提升机体免疫力的营养补充品，所以可以选择羊奶粉，其中钙可以维持强健骨骼、牙齿，增强免疫力，还能缓解失眠；硒能预防癌症，抗衰老、抗氧化，增强人体免疫功能并且能够延缓血糖升高速度。

Answer 3

老人应当补充配方奶粉，人进入老年后由于身体功能的衰退，会出现和婴幼儿时期相似的膳食营养补充矛盾，老年人味蕾萎缩，味觉减退，牙齿功能也退化，老年人应该要增加一些易吸收和营养丰富的液体食物。
众所周知牛奶的营养价值是极高的，所以营养专家提倡终身服用，对于天天喝奶的老年人来说，普通原奶、鲜奶的营养功能是不足的，得喝配方奶，老年人配方奶粉，是根据老年人的生理特点专门研制的，将老年人平时摄入不足的一些营养物质，添加在老年人配方奶粉中。

Answer 4

老人应当补充配方奶粉，人进入老年后由于身体功能的衰退，会出现和婴幼儿时期相似的膳食营养补充矛盾，老年人味蕾萎缩，味觉减退，牙齿功能也退化，老年人应该要增加一些易吸收和营养丰富的液体食物。

众所周知牛奶的营养价值是极高的，所以营养专家提倡终身服用，对于天天喝奶的老年人来说，普通原奶、鲜奶的营养功能是不足的，得喝配方奶，老年人配方奶粉，是根据老年人的生理特点专门研制的，将老年人平时摄入不足的一些营养物质，添加在老年人配方奶粉中。本回答被网友采纳

Answer 5

老人的奶粉选择最好是选择含钙，含铁，含有一些微量元素的奶比较好，老年人的身体机能逐渐下降，身体缺乏各种微量元素，如果奶粉中增加了这些微量元素，还有利于吸收