田赛项目主要分为两大类，分别是跳跃与投掷。在跳跃项目中，运动员展示精湛技巧，涉及跳高、撑竿跳高、跳远以及三级跳的竞技。每一项都需要强大的爆发力和精准的技巧，以跃过或超越特定的高度或距离。
投掷类项目则更侧重力量与策略的结合，包括推铅球、掷铁饼、掷垒球、掷标枪和掷链球。运动员需将沉重的器械准确地投掷出去，考验的是力量、技巧和稳定性。
径赛项目则更为广泛，涵盖短跑、中跑、长跑，以及团队协作的接力跑、跨栏跑和障碍跑。这些比赛不仅考验速度，也考验选手的耐力和策略运用。
公路跑是另一种特别的形式，它要求在公路上进行，项目多样，有半程马拉松、马拉松等，适合不同距离的挑战。这种比赛强调耐力和持久力，是对体能极限的持续挑战。
竞走运动则相对温和，无论是体育场内的专业比赛，还是场外的日常锻炼，都能看到运动员稳定而坚定的步伐，它注重的是技术和节奏控制。
最后，越野跑则是一场与自然的亲密接触，运动员需在原野、草地等自然环境中进行，挑战体能的同时，也欣赏着沿途的美景，考验着运动员的耐力与定向能力。
田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩，决定名次。