1、芦荟作为一种食物生吃时具有以下的好处:芦荟具有一定的清热排毒杀菌作用,对于身体上火导致的口腔生疮、大便干结等情况,有很好的治疗作用;对于年轻人的面部痤疮等疾病也有一定的治疗作用,因此生吃芦荟具有一定的美容作用。芦荟还具有促进体内物质代谢,加快血液循环速度的作用,对于一些由于低血压出现眩晕乏力等症状的人群,生吃芦荟可以很好的减轻眩晕等症状。
2、生吃芦荟的坏处:芦荟具有一定的排毒泻下作用,对于脾胃虚寒的儿童或成年人,可以会导致腹泻、腹痛症状的出现或加重。有些人还会对芦荟产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。
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