约女生出来想安排好约会行程，一定要注意吃好饭，吃饱饭，少走路，少累点。就能得到完美的初次约会。
首先，不要太急进，要循序渐进，第一次约女生出来要表现出温文尔雅有礼貌知进退，可不能特别滑头的让对方觉得你油腔滑调满嘴都是甜言蜜语，会降低你的印象分，女生是喜欢听你夸她的话，但是说太多了就会觉得假不真实。
回忆一下我和男朋友第一次约会，他不是那种爱说话的男生，一个晚上也没有说太多的话，要是别人可能会觉得他太木讷，在一起也不会开心。我恰恰相反，他很真实，约我在餐厅吃饭没有送我玫瑰花，不会让人觉得太突兀，第一次约会玫瑰花有太多的意思，这个场合不合适。吃完饭可以去看电影但是不要太晚回家，让对方没有安全感。可以带着她去人多的地方，不要说不切实际的话，人还是真实点最能得到女孩子的心。
很多人第一次约会就带她去酒店，你这也太猴急会让她对你反感，也许你就没有第二次机会，已经被清除出局。
如果是单独约会，可以游玩、吃饭、看电影，避开吵闹的环境。关键要知道她的兴趣和爱好，不要让她为难。切记不要有想占便宜的想法，会鸡飞蛋打，一定要真心对待。
还要考虑她的接受力，比如远足，爬山什么的，要看是否适应。如果去商场，可以借机看看她的表现，是否你能接受爱她的生活状态和经济观。
约会时与其尽说些你自己的事，还不如热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子。特别是对方说到自己感到很得意的事情时，你更要表现出你也非常有兴趣。
开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答。事先准备好话题也是很重要的。如果知道对方对什么有兴趣的话，那么就多准备和这个主题有关的谈话题材。
第一次和女朋友一起去玩，多少会有一点紧张，有一点小激动。如果提前做好功课，安排好自己的约会行程，那么必将事半功倍。可以用一个小时的时间，来计划一天和女朋友独处的二人世界。
早晨，你到女朋友家等她出门。你可以选择骑一辆有后座的自行车，这样的话，你们可以重温一下校园时代的爱情甜蜜。同样你可以选择其他交通工具，不过自行车与摩托车的话，身体接触更多，那么能够促进你们之间的感情。你们的第一站可以选择去一个有山有水有鸟的公园，在那里享受清晨的气味。等你们累了，也差不多要共进午餐了。找一个比较有格调的小餐馆，为她拿出椅子，让她坐下，开始你们的午餐。
接着你们可以选择一起去电竞城，一起玩会儿游戏，或者去小型的唱K，看着她唱歌或者唱给她听。然后一起吃晚饭，选一个有纪念意义的地方，最好有歌手驻唱。你可以请歌手为他唱一首歌，作为你们的礼物。之后一起看一部电影，最好是爱情片，看电影的时候，可以轻轻地牵住对方，加深你们的互动。电影结束之后，一起步行一段路吧，压压公路，互相分享自己的生活，倾述一下最近生活里的困难，或者趣事。最后啊，送女朋友回家。你可以选择各种交通工具，最好选择叫滴滴吧。因为早晨出门比较有活力，而晚上回来可能都感到疲倦了，比较适合坐车。在她家旁边，目送她慢慢的上楼，你们的一天就结束了。
要想有一个好的约会，那肯定是要在事先做一下准备的。做好了准备才能够得到更好的结果，更何况这是第一次和女朋友的约会，当然需要好好计划。